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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!一年一度的池上秋收稻穗藝術節將於10月29日、30日舉行，今年台灣好基金會再度力邀陳鎮川擔任藝術節策畫人，找來阿美族歌手A Lin、布拉瑞揚舞團與排灣古謠傳唱者桑梅絹一同站上金黃稻浪演出，頌讚大自然與家鄉的美好。
馳名國內外的池上秋收稻穗藝術節今年邁入第8年，今年演出節目內容今天(20日)正式對外宣布，將以「頌。豐收─A Lin回家唱歌」為主軸，由台東阿美族孩子A Lin返家站在自己土地上高歌；特別嘉賓則邀請了這幾年返鄉駐團的原住民編舞家布拉瑞揚帶著他的舞團，和排灣族古謠傳唱者桑梅絹加入演出。
布拉瑞揚說，能在池上那麼美的稻浪舞台中演出，一直是他夢寐以求的事，很興奮今年終於接獲邀約，他與舞者們將帶來「拉歌」作品選粹。
策劃人陳鎮川表示，2年前他曾帶著張惠妹參加池上秋收稻穗藝術節演出，就被池上這個充滿奇特幸福感的舞台給迷住了，他認為在如此美的大自然環境，演出者和觀眾都是配角，因此今團購年他希望結合流行與藝術元素，用美麗的歌聲和舞蹈，讓池上這個無聲的大自然畫布變有聲，應該會是很好玩的經驗。陳鎮川說：『(原音)它其實就是一個很棒的舞台 我覺得我們們做的事情就是在舞台當一個配角 ，藉由美麗的歌聲、布拉的舞蹈、A Lin的聲音，把池上這個無聲的畫面變成有聲，這是我們最想做的事。』
台灣好基金會執行長李應平指出，台灣好基金會這幾年透過池上秋收稻穗藝術節為池上注入能量，今年池上成立了自己的文化藝術協會，未來台灣好基金會也會將舉辦藝術節累積的經驗與社會網絡及資源分享給池上文化藝術協會，由協會持續在地深耕，也期待這樣的模式能成為其他鄉鎮參考。
台北慈濟醫院健康體位管理中心醫師張健輝昨（五）表示，台灣民眾十大死因當中，有八項死因與肥胖有關係，顯見維持健康體位的重要性，通常可以從身體質量指數（BMI）界定健康體重標準，BMI大於35以上就算是病態性肥胖。
世界衛生組織建議以BMI界定健康體重標準，以台灣成年人來說，BMI值小於18.5代表體重太輕；BMI值介於18.5至24，代表健康的體重範圍；BMI值介於24至27，代表體重過重；大於35屬於病態性肥胖。
台北慈濟醫院指出，病態性肥胖的人心理上常會缺乏自信心，因而減少許多社交或就業機會；健康也容易高紅燈，均?飲食與規律運動是維持身材的不二良方。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者黃阡阡╱台北專訪】
「台灣觀眾特別好啦，就感覺碰上知音一般！」1998年首次把蘇州評彈帶來台灣的大陸評彈皇后盛小雲，當年以大氣的個人台風與甜潤的嗓音，讓台灣藝文圈為之風靡；9月30日至10月2日在台北市政府親子劇場，盛小雲將再度帶著經典劇碼跨海亮相，而最讓盛小雲牽掛的正是台灣觀眾。
「我們在舞台上沒有道具、沒有服裝，要能駕馭全場的觀眾，就是憑這一張嘴。」出生於評彈世家的盛小雲表示，評彈屬於一種曲藝，而曲藝演員又有別於戲曲演員，必須生、旦、淨、末、丑都得說唱得活靈活現、一人分飾多角；情緒上也要能快速轉換，且每位演員至少還要學會演奏三弦與琵琶等兩種樂器。
劇本註釋重新細讀
盛小雲的說唱魅力，在台灣早已吸引一票死忠好康偷偷說粉絲，2010年她以一齣改編自大陸劇作家曹禺經典作品的中篇評彈《雷雨》，讓台灣觀眾為之傾倒。但盛小雲回顧這齣個人代表作之一時卻笑說，其實自己第一次看話劇版《雷雨》時，還似懂非懂呢！
正因為似懂非懂，才促使著盛小雲重讀《雷雨》劇本，並將每一幕的劇本註釋重新細讀；這才發現，這齣經典劇作有許多「戲」，於話劇角色無形的表情與動作間上演著。因此盛小雲決定將《雷雨》一劇，改編成中篇評彈說給觀眾聽。
盛小雲坦言，這齣《雷雨》的創作過程可說是數易其稿，當時集結了多位劇作家與演員共同創作，甚至在演出逾百場的過程中，仍不停地修正劇中的情緒；最後評彈版的《雷雨》相較於話劇版，除了將周萍與繁漪這段畸戀，交代得更為清楚外，同時也學習了話劇的手法，將部分情節留白處理。
觀眾是演員第二導師
時隔6年，盛小雲帶著「蘇州市評彈團」25位評彈名家新秀來台，她表示，最令她牽掛的就是台灣的觀眾。
盛小雲猶記得第一次來台演出時，演出座位下的踏腳並未對正，所以她在就坐前就隨腳一踢將其扶正；結果演出後有台灣觀眾建議，若盛小雲當時能夠彎下身用手挪正，比起用腳踢正會更為優雅、好看。
18年前台灣觀眾的這句話，至今仍跟著盛小雲，並時時刻刻提醒著她：演員走出舞台的那一刻，觀眾就已經在觀賞演出。盛小雲說：「觀眾是演員的第二個導師，這也是為什麼我對台灣觀眾的情感這麼深。」
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