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2019-07-16 15:19:29| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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ＵＢＡ預賽６連勝崑大打進全國複賽

記者汪惠松／永康報導
崑山科技大學籃球校隊在教練廖志猛指導訓練下，球技精湛，在台南應用科大舉行的一○六學年度全國大專校院籃球聯賽（ＵＢＡ）雲嘉南區分區預賽中，一路過關斬，以六場全勝佳績拿下一般男生組冠軍，將於三月參加全國複賽。
ＵＢＡ自七十六學年度起開始辦理，提供全國大學生以球技交流比賽的平台，崑山科大從十五年前開始參賽，其中一○六學年度拿下雲嘉南區分區冠軍，卻在全國賽四強賽止步，獲得第五名。一○七學年度捲土重來，在雲嘉南區預賽中，一路過關斬將拿下分組冠軍。
廖志猛表示，崑大籃球隊在往年比賽成績都還不錯，為能在此次南區預賽奪得好成績，賽前也均和隊員充分研究對手，並依照不同對手制定不同策略。他認為球隊中有新舊球員共同參賽，磨合期間仍需要加強默契，迎接三月複賽，會強化這些部分。
崑大視傳系四年級、籃球校隊長楊程皓說，大一曾經加入過球隊，但因無法兼顧學業而退出，大四時再度加入球隊，仍不斷加強練習球技，希望能和夥伴一起拿下勝利。楊程皓妥善利用時間，白天忙碌畢業製作，晚間則專注練球，在球隊與課業中找到平衡。
擔任球隊管理的休憩系二年級陳奕勳表示，崑大籃球隊歷經多次實戰與磨合，實力又大幅躍升，期望在複賽能再拿下好成績

產後腹部鬆弛 6到8週是復位黃金期

（優活健康網新聞部／綜合報導）產後如何有效瘦身? 鬆垮的肚皮回得去嗎? 妊娠紋會消嗎? 種種問題都是準媽咪十分擔心且關切的議題。據老字號醫美診所觀察，比起七、八年前，當年代的媽媽們較不在意因產後所留下的「痕跡」，相較於現今女人對於美、時尚的態度，以及展現自我已不再是年輕人的權利，不只門診預約負壓吸力或是電波解決妊娠問題的產後媽媽變多，透過腹部拉皮術直接解決肚皮鬆弛及脂肪囤積問題，近年更增加四倍之多。

熱門商品下殺單靠抽脂無法有效改善腹部拉皮手術可縮小腹部

擁有多年手術經驗的外科權威高義盛醫師說明，產後婦女就算子宮已逐漸回縮，但女人在懷孕過程中，因腹部筋膜過度拉扯、撐大，導致產後筋膜鬆弛，甚至腹直肌分離，腹壁的張力變小，讓原屬腹腔內的內容物向外突出，導致小腹肚隆出，而皮膚表層的鬆弛常伴有脂肪囤積及妊娠紋的產生，若是針對腹部鬆弛、肚皮鬆垮等情形來說，單靠抽脂並無法有效改善，但可透過腹部拉皮手術的方式，重新縫合腹部筋膜，恢復其彈性及緊緻度，改善腹部張力達到縮小腹部的目的。

手術分為局部性及全面性複合性手術能體型雕塑

高義盛醫師補充，腹部拉皮手術是針對肚皮鬆弛下垂、妊娠紋所設計，又分為局部性及全面性。局部微創腹部拉皮手術，是於恥毛部上方劃一約15~20公分的切口，通過下腹部的皮膚及脂肪，將鬆弛的腹壁筋膜縫緊，最後切除多餘的腹部皮膚再進行傷口縫合，屬單純小腹部的鬆弛處理。

至於產後出現嚴重的腹部鬆弛，則需進行全面性的腹部拉皮手術，高義盛醫師說明，全面性的腹部拉皮手術是從下腹部沿著陰毛劃一橫向切口，將皮膚及筋膜組織向上分離，讓腹部的皮膚繃緊，且切除多餘的皮膚及脂肪組織，同時將鬆弛的腹壁修補加強，再縫合而成，並重新定位肚臍位置，來達到改善外觀的效果。此外，也有不少媽媽有合併腹部脂肪囤積問題，此時可選擇透過水刀抽脂的複合性腹部拉皮手術，一併達到體型雕塑的目的。

把握腰腹復位黃金週腹直肌可回復到約兩指寬

高義盛醫師提醒，產後其實也可以把握腹直肌復位的時期，基本上產後三天，腹直肌會自主性的開始重新調整，空隙也會逐漸縮小，大約六到八週，此時間又稱「腰腹復位黃金週」，腹直肌可回復到約兩指寬的大小，若此時無法讓兩側腹直肌向中間靠攏，屆時就必須透過腹直肌訓練或是藉由手術協助，回復平坦小腹及既往肌膚的彈性及肌力。

（文章授權提供／健康醫療網）

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