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2010-01-12 10:26:03| 人氣217| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

我要健康的身體

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身體健康就是喜樂

現在想想真是太貼切了

從元旦到現在我卻一直掛病號

一下感冒、再來眼角膜水腫，突然間要吃的藥就有三種

最嚴重的是我舊疾 ---"椎間盤凸出"

平常還好微微的酸痛，只要注意坐直90度、不可以搬重物、

、不能翹腳、也不能盤腿坐，久站也不行…，還有要有毅力的去做復健

今年元旦第一次急性的病發後

我的腰它變成不是我的...

完全的畺硬不能轉動，醒著、睡覺都痛

醒著只能坐著什麼也不行做，也不能大笑、不能洗頭

睡覺只能側睡沒辦法翻身，起床只能用先趴著再爬起床

我還沒三十耶，這我很確定，卻提早過著80歲的人生

我沒做什麼對不起身體的事情，這病真的痛的形容不出有多痛

健康真的比什麼都重要，金錢也換不到的健康，這次真的深深的體會到

有些害怕、有些擔心、有些無奈

這種痛好像沒有痊癒的感覺

只能靠不停的復健減少發病的機率

我不要啦

我不想一輩子都要這樣

泣~  ~ ~

 

我要檢舉
台長： Hana

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搞怪王子
健康真的很重要
試試去看中醫調身體
定期推拿
真的很有幫助喔~保重~^^
2010-01-13 18:52:10
版主回應
已經固定去復健囉

謝謝哦
2010-01-14 14:38:23
玫瑰
加油哦!
2010-01-14 19:44:58
版主回應
^.^ 好的！

我會加油！
2010-01-15 09:18:11
4 7 巷 3 6 號
還有去復建嗎

要乖乖去 等好了也要常運動
2010-01-20 05:20:56
版主回應
期待有好的一天
2010-01-20 08:15:58
micro
年輕人...要好好保重身體唷!!

根據描述
可能是你慣用右手(或左手)
以致於背部的肌肉不夠結實
當然翹腳、盤腿等不良坐姿
還有睡姿也會有影響的...

多用不慣用的另一手做事
盡可能不要側睡...試試唄!!
祝福你 ^ ^ ~
2010-01-23 13:03:40
版主回應
哈哈(偷笑一下)
叫我年輕人耶~~~
其實不年輕啦
是背部肌肉不夠結實沒錯
可是要側睡才不會痛耶~~
2010-01-26 09:08:06
酒館藍調
椎間盤凸出感覺就很麻煩的樣子
要好好照顧好自己的身體，不然我會擔心。
2010-01-29 01:49:10
版主回應
乖乖的去復健！
別擔心。
2010-01-29 09:08:10
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