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超級排毒食物排行榜

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010628604

商品訊息功能: 辦公用品

商品訊息描述:

◎本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的建議。

◎本書針對36種超級排毒食物，精心設計了百餘道美味食譜，輕鬆料理不費力，迅速掃除體內毒素，讓您吃得安心又健康！

本書特色

◎7大類36種排毒好食材，捍衛腸道健康

權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆掃除體內毒素，還原美好腸相。

◎110道健康美味料理，輕鬆料理端上桌

營養師精心設計的排毒食譜，解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，進行體內環保，給您清爽、活力的每一天。

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商品訊息簡述:

• 作者： 陳彥甫
文具批發
• 出版社：人類智庫
• 出版日期：2014/03/05
• 語言：繁體中文

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