2019-07-10 07:30:27 | 人氣(43) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

方志友辣照 | 方志友大秀性感辣照,公開甩油秘招 [圖]

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方志友辣照 | 方志友大秀性感辣照,公開甩油秘招 [圖]

 

穠纖合度是許多女人一生努力追求的目標,女星方志友也不例外。出道至今,已生了兩個小孩的她,為維持體態花了不少心力。她表示先前生第一胎時,身上暴增20K油肉,以為少吃兩餐就能消下去,殊不知即使每週固定運動外加飲食控制,還是無法回到理想身形,讓她備感挫折。還好遇到Laler 菈楽找到了狠甩7K的助攻秘訣,回到夢寐以求的身材,還穿上深V性感鏤空泳裝拍攝代言照,好身材一覽無遺。


志友表示自己屬於高個女生,身上只要稍微有肉就會看起來很大隻,所以一定要控制體態,她坦言:「我覺得減肉是一條不歸路,必須戒澱粉、少油少糖,但我又是一個很貪吃的人,面對美食卻一口都不能碰,真的很痛苦。」方志友進一步說:「之前拍戲期間為了拒絕美食誘惑,放飯時只能帶著劇組幫我準備的減肉餐,自己躲到角落邊讀劇本邊吃,真的很心酸!」她也透露之前拍戲定裝的時候,也因為尺寸都比其他女星大一號,讓她尷尬不已。


  
▲方志友穿上深V性感鏤空泳裝,大秀蜂腰翹臀。(圖/公關照片)



方志友談到產後甩肉停滯期,她懊惱地說:「當時明明每個禮拜都有三到四天去運動,也很努力克制飲食,但體重跟體脂都一直不動,那時候超級挫折。」



眼看身材久久不見「起色」,方志友開始嘗試自己原本不會接觸的輔助品,沒想到竟順利突破產後甩油撞牆期!不僅如此,她發現除了控制飲食與運動之外,提升代謝力才是甩油的最大關鍵。方志友表示,以往擔心這類輔助食品會有奇怪的化學成分,所以不會主動嘗試,不過這款代謝輔助品不僅天然無藥性,還有很多專利配方,像是法國黑胡椒素、美國益生菌等等。也有專業營養師認可並通過SGS認證跟INTERTEK檢驗合格,吃了比較放心。她分享自己在早午餐前,會搭配日日輕控,裡頭的舞茸纖維與玫瑰茄可以對抗油膩吸收;晚餐後食用夜夜爆燃,其中益生菌和青梅酵素幫助排便更順暢。


自從甩肉成功後,周遭朋友、家人和劇組同仁都很驚訝她的轉變,紛紛詢問甩油密招,讓她覺得很有成就感。方志友笑著說:「之前拍戲時,造型師幫我準備的褲子每條越來越大,副導跟導演還說我這樣一直消風下去,都要不連戲了!」方志友重新找回自信感,她表示對現在的身形非常滿意,近期也開始採購新衣服,她說:「成功減肉後好像穿什麼都更好看了,拍照也不用扭扭捏捏找角度,隨意各種姿勢都很美。」至於藝人老公楊銘威的心情如何,方志友打趣地說:「他都說是他的功勞,我聽了只想翻白眼!」  

 

 

 

 

資料來源 : 奇摩新聞

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台長: 蔡秘書

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