又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是綠園公寓 - 台北好康偷偷說
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
住宿卷- 會議空間
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 大廳報紙 (付費)
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於松山
- 國父紀念館 (2.6 公里)
- 台北 101 (3.6 公里)
- 中正紀念堂 (4.8 公里)
- 台北世界貿易中心 (3.5 公里)
- 國立台灣博物館 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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（中央社記者江明晏台北7日電）寒假即將結束，怕小孩網路成癮？「iWIN網路內容防護機構」提出網路安全3步驟，中華電信「色情守門員、防毒防駭、上網時間管理」響應，做好網路防護，保障資安。
2月7日是全球網路安全日，各國將以「著手改變─協力打造更安全的網路」作為主題響應全球網路安全日，鑒於資安議題日漸受到關注，不管是在企業或是個人，網路防護都是CP值超高相當重要的議題。
國家通訊傳播委員會(NCC)與各部會成立的「iWIN網路內容防護機構」提出網路安全3步驟，中華電信「色情守門員、防毒防駭、上網時間管理」共同響應，協助消費者在網路世界裡，做好防護，保障資安。
根據「iWIN網路內容防護機構」所提出的網路安全3步驟，第1步建議預防接觸不良網站，為防止兒少在不知情狀況下，誤點擊不良網站，接收到不良資訊；中華電信提供色情守門員，由HiNet機房系統直接設定，擁有完整的黑名單資料庫、有效過濾色情、暴力等兒少不宜網站。還有「色情守門員行動版」，為孩童的行動網路世界把關。
第2步申訴不良網站，為防止兒童及少年接觸有害其身心發展的網路內容，「iWIN網路內容防護機構」提供相關申訴管道，供民眾檢舉。
中華電信色情守門員也提供完善申訴檢舉通報機制，當家長發現到屬於兒少不宜的成人網站時，可透過「色情守門員」線上漏網申訴系統進行檢舉，當收到客戶申訴後，「色情守門員」24小時內可完成判斷該網站是否需受阻擋，並即時列入完整黑名單資料庫系統。除了可保護孩童身心安全外，也是保障家用電腦資安的重要步驟。
第3步避免網路成癮，中華電信助家長規劃兒少上網時間，隨年紀愈高，網路沉迷、網路成癮盛行率愈嚴重，國小學童高達64.6%以上常在家中上網，國中更高92.6%，避免孩童網路成癮及防阻情色網站，HiNet提供「上網時間管理」服務，免安裝、免下載，可讓家長依實際需要，彈性安排電腦上網時段，預防網路成癮。1060207
衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。
北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。
健康第一事
量體重血訂房壓 注意心血管問題
過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。
醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。
健康第二事
均?飲食 留心腸胃鬧脾氣
「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。
年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。
健康第三事
早睡早起 運動減緩收假壓力
長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。
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