萬物齊漲但只有薪水沒漲( @ ~ @ ")但久久放假該有的全家出
遊不能少畢竟辛苦賺錢就是為了讓老婆跟兒子能過得好一點,而
且出去走走看看也能好好放鬆一下更能留下與老婆和孩子一起
出遊美好的回憶~~這次帶家人出國遊玩剛好需要訂房發現了
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商品訊息描述:
關於金卡酒店
Vast area with 6600 square meters in Kinosaki Onsen, Ginka features Japanese style rooms, natural hot springs and Japanese food restaurants.
Ginka offers 4 different types of natural hot springs inluding Japanese cypress bath. From outdoor bath, guests can relax yourselves with a views of Maruyama river.
All guest room at Ginka come with Tatami flooring rooms and Tatami sleeping mats. Also TV, fridge and electric kettle are featured.
Authentic Japanese cuisine with seasonal local ingredients can be tasted at Tosho.Manemon offers stunning views of Maruyama river and a cup of coffee.
Kinosaki-Onsen JR Station is a 5-minute drive away. From Kyoto, it takes 170 minutes by Express train.
平面電視
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空調
暖氣
休憩區
浴缸
盥洗用品
吹風機
淋浴設備
自助旅行便宜
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
In order to prepare special amenities for men and women, guests are kindly requested to indicate the gender of each guest staying in the room in the Special Requests box when booking.
Guests are kindly requested to indicate the mode of transport to the property at the time of booking.
Please inform the property in advance if you have any food allergies or dietary needs.
Please note that there are no shops in the surroundings.
Free pick-up service from JR Kinosaki Station is available between 13:49 and 18:00. Guests who wish to use this service are required to make a reservation at least 1 day in advance. Please inform Ginka in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. Guests with tattoos may not be permitted to use the property’s public bathing areas or other facilities where the tattoos might be visible to other guests. Guests must check in by 19:00 to eat dinner at this property. Guests who check in after this time may not be served dinner, and no refund will be given.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影】朋友住院…他傳「X你娘」慰問！對方秒回「我是他阿母」網笑歪
: 這下糗大！一名網友表示他朋友摔傷住院，他傳訊息關心他的傷勢，還口無遮攔的傳了「X你娘」，沒想到接到的回應竟是：「我是他阿母」，讓網友尷尬癌瞬間爆發，不知該如何是好。
網友日前在臉書社團《爆廢公社》發文表示：「兄弟工作意外從10米高墜樓，剛從加護病房轉到普通病房，原本想跟他嘴嘴砲聊聊天，結果…」只見對話中，原PO先詢問朋友房號，接著問他：「要吃麥當勞嗎？」但對方回覆：「還不能吃那麼好」，讓他爆粗口：「X你娘，那還要沙鍋魚」、「幸好我沒有真的跑去買」，不料對方竟回：「我是他阿母，他在睡覺，我幫他回你」，讓原PO當場傻眼，趕緊轉移話題：「他可以下床了嗎？」
▼（圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）
（封面圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）
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你快樂嗎？ 情緒字卡來檢視
: (健康醫療網／編輯部整理)
每天穿梭在瞬息萬變的世界中，接收著來自四面八方的訊息與要求，忙於應付外在世界的我們，是否有靜下來問過自己快樂嗎?是否有好好照顧自己呢？
吳宛亭心理師表示，我們從小到大都一直把注意力放在外在環境，想盡辦法達到父母的期待、社會文化主流的價值，太多的目光與努力都是在符合別人的想要，就算自己其實已經疲於回應，仍舊很少停下來回頭看看自己，好好照顧自己的身心靈。試著按下暫停鍵，問問自己喜歡什麼？ 想追求什麼？ 真的快樂嗎？
完善的自我照顧 可維持身心靈良好的平衡狀態自我照顧是一種對自己身體上與心理上的照顧能力，完善的自我照顧可維持身心靈良好的平衡狀態。若疏於自我照顧可能會產生莫名的情緒低落，或是空虛無助感、暴怒等，情緒的震盪起伏很大，情緒會累積在身體裡，也會反應在身體上，出現和平日不同的狀況，像是突然的暴飲暴食、胃口變差，怎麼睡都睡不飽，情緒也會影響到行為反應。
大部分的人較難去發現情緒的變化，只有當身體上出現不舒服並干擾到生活時，才會被注意，身心靈三者相互關聯，應正視心理與情緒問題。吳宛亭心理師表示，自我照顧的第一步就是好好對待自己的身體，把身體當作是自己一個很重要的夥伴一樣，並維持規律的生活模式，攝取均衡營養的飲食，養成運動習慣，好好對待身體可提升身體能量，也會回饋到心理層面，充足能量以應付生活中的困難跟挑戰。
利用情緒字卡探索情緒要照顧看不見的情緒並不容易，但可以透過一次次的練習與發現，來探索情緒，面對各式各樣的情緒，可用情緒字卡去練習核對，將抽象的情緒藉由字卡具體意識化，認識自己的情緒，將原本糾結的情緒一一釐清，也可和朋友聊聊，朋友的反應與回饋也能幫助發現自己情緒。有時當沒有意識到情緒的問題時，情緒就會取得主導權出來控制我們，當發現情緒在作祟時，才可拿回主導權，做自己情緒的主人。
找回童心卸下包裝 看到真實的自己吳宛亭心理師表示，回到孩童時期的單純探索情緒，能
度假村預訂折扣更接近情緒的本質，人一旦開始社會化後，時時在意別人的喜好，而為自己進行各種包裝，離真實的自己越來越遠，而孩子的反應是最直接、最真實的。
當你感到不快樂時，按下暫停鍵吧！給自己一個可喘息的時間，面對因空白而產生的焦慮與恐懼，試著讓自己安心並釐清的混亂情緒，放下過於執著的目的性，回到孩童時期那樣地單純直接，聆聽心底的聲音，好好地照顧自己。（文章授權提供／優活健康網）
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