最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 限定商品團購>象牙髮梳掀蓋長夾-黛安娜系列
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商品訊息描述
〔設計理念〕
總是溫柔微笑的黛安娜
有著雪白膚色及烏黑秀髮
是安妮一生的珍貴摯友
每個女人心中都住著一個小女孩!
黛安娜系列採用
質感山羊紋 x 波浪細禮物最新紋纖維合成皮革
最新開發KINAZ字樣滴膠五金飾牌 閃耀品牌光芒
黑白色系異材質拼接撞色 時尚感十足
內層採高質感超級纖維皮革內層製作
本系列每款皮夾均附典雅黑絨澎澎兔毛球吊飾
專屬你的優雅氣質風格!
〔 商 品 特 色 〕
掀蓋式壓釦風琴長夾
服貼式2內夾層 收藏秘密小物
背面貼心拉鍊袋設計 取物更方便!
商品訊息特點
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【春節特輯】事先規劃按表操課 年節身材不走樣
【健康醫療網/編輯部整理】「會胖,其實就是因為生活習慣改變引起的,」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述,拜科技進步之賜,現代人生活過於便利,從離開家門開始,就是坐電梯,開車上班,連車門也不用開,可以用遙控器,到了辦公室,又是坐電梯,連爬樓梯得機會都沒有,他形容,以前人類的移動方式是place to place,現在是door to door,運動量大量減少。
生活作息改變 多吃少動熱量消耗少即使回到家也是如此。洗衣機幫你洗衣服,掃地機幫你掃地,大部分的勞動機會都被剝奪,農夫都不例外,連播種的工作都有播種機代勞,蕭敦仁醫師表示,其實我們該做的就是想辦法運動,即使無法到健身房,早一站下車,走路上班,都是非運動型活動的作法,也讓身體可以有機會動一動。
除了少動,吃得多或是吃錯食物也是一個造成肥胖的原因;他說明,首先,由於工商業發展,職業婦女增加,外食比例提高;外食要好吃,主要就是要鹹,要油,自然就吃進去很多熱量,自民國71年引進國外速食,情況更加惡化,因為速食基本上是食品(指經過加工的食物),不是食物。蕭敦仁醫師指出,許多研究都顯示,速食與肥胖有密切關係。現在再加上到處林立的飲料店,到了夏天,人人手上一杯搖搖杯,裡面裝的都是含糖飲料,知道嗎?喝搖搖杯最多的是國中生跟高中生,而青春期前的肥胖更容易造成日後的肥胖,蕭敦仁醫師說得語重心長。
年節增重 溫度效應+節慶效應談到年節會增重的理由,蕭敦仁醫師認為原因有二,他舉出荷蘭所做的研究,在研究進行的四年中,春夏秋冬四季分別測量受訪者的腰圍,的確發現,冬季的腰圍是最粗的,而到了春末會逐漸下降的現象稱為溫度效應;因為溫度較低,我們的身體會傾向儲存更多的能量,但是實際上熱量的消耗有限,剩下的就是肥胖。另外的就是節慶效應,他表示,從聖誕節開始,尾牙,跨年,春節,元宵,一路可以吃二個月,蕭敦仁醫師明白表示,冬天是體重管理的敵人。
體重管理是生活排程 事先規劃很重要他強調,體重管理就是生活的排程,碰到年節更是連時間的排程都要注意。比如,年節聚餐跟誰,去哪裡都要事先安排,與家人聚餐應該盡量避開自助餐,進食時依照順序:蔬菜、喝湯、白肉、魚肉、再喝一點湯,加上水果,直接跳過紅肉;在家聚餐的食材也要有所規劃,事先採買,進行總量管制,連蔬菜也不例外。
蕭敦仁醫師提醒,年節期間一定要踏青,行程事先安排,避開塞車路段,不然,不是因為行程沒有事先安排宣布放棄,就是塞在車陣中,動彈不得,一天消耗的卡路里就少了300-500卡,「事先規劃,按表操課,就容易成功。」他提醒,體重管理就是紀律。
MLB/出現疲勞性骨折前兆 達比修有本季報銷
小熊日籍先發達比修有日前在復健賽受挫,只投1局右肘就出現痠痛的情形退場,而今(22)日ESPN記者Jesse Rogers指出,經檢查發現,達比修的右肘有壓力性反應,雖然目前沒有韌帶受傷或是骨折的情形,但球團還是決定讓他本季提前關機。
達比修有今年和小熊簽下一紙6年1.26億美元的合約,但他整季都因傷所苦,沒有太多的出賽機會。而在本季的8場先發的中,他的防禦率是偏高的4.95。
在前天於復健賽提前退場後,達比修接受了檢查,發現有壓力性反應,而這可能是疲勞性骨折的前兆,總管Theo Epsteinn表示這需要約6周的時間來恢復,這也代表達比修今年賽季確定提前報銷。
而總教練Joe Maddon也在受訪時安慰子弟兵,要他好好接受球團的安排養傷,希望達比修明年一整季都能健健康康的。
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