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輕盈舒適

Nike MD Runner 2 嬰幼兒鞋款採用透氣網布與泡棉中底，確保雙足步伐輕盈自在。

優點

網布鞋面與麂皮表層，提供絕佳透氣性與支撐力

射出成型 Phylon 中底，造就輕量化避震緩衝 

橡膠外底採用鬆餅紋路，打造耐磨抓地力

可調式中足束帶，加強穩定度

顯示顏色： Wolf Grey/Total Crimson/白色/黑色

款式： 806255-003

原產國/地區： 印尼

• 尺寸指南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

講座／添加副食品

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子都是寶，而爸爸媽媽特別重視孩子的成長發育，其中令大人最傷腦筋的問題，就是何時該開始為嬰兒添加副食品？如何幫寶寶添加副食品？應該何時添加？可以吃些什麼？哪些不能吃？

有鑑於此，雙和醫院將於2/18（一）舉辦小兒衛教講座，由李雯玲衛教師主講「添加副食品」，提供您準備孩子食物攝取時的須知。講座內容豐富，歡迎家長們與關心寶寶飲食的民眾踴躍參加！

（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準，參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認，以免臨時異動或取消。）

名稱：添加副食品省錢達人熱銷商品

時間：108年2月18日（一）上午10：30－11：00

地點：雙和醫院2樓小兒科門診候診區和健兒門診外側

洽詢：02-2249-0088

抑鬱情緒、熬夜菸酒不離 易子宮肌瘤

女性往往在生活中面臨著生活和工作的雙重精神壓力，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，若女性常常抑鬱情緒及熬夜，將容易有子宮肌瘤的問題。

周宗翰表示，就有一名28歲女性，自從17歲開始發現子宮肌瘤，在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回去婦產科複診，又發現了多顆子宮肌瘤，最大的已經達7公分，西醫建議要做第三次手術，但是因為前兩次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來越快，因此前往北市聯醫中醫科就診。

經詢問患者病史時發現，個案本身有經濟壓力，從以前就是以夜班為主的工作，所以有長期熬夜的習慣，加上生活壓力大，也因為工作關係需要喝酒與抽菸應酬。

透過調整日常生活作息與減少菸酒的頻率，再加上保持充足的睡眠，經由6個月的中藥與針灸調理，子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分，其餘的肌瘤也都有穩定的縮小，原本惱人的生理痛也改善許多。

周宗翰指出，女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒，女性自身的抑鬱情緒，很容易讓內分泌的波動一樣過大，另一個幫兇就是熬夜，在臨床上也發現，長期睡眠不足女性罹患子宮肌瘤的比例已偏高，睡眠行為對子宮肌瘤的發生有一定影響。

周宗翰強調，臨床上調理肌瘤體質，首重要要讓患者有良好的睡眠品質，為了生活不得已要上夜班，最嚴格的要求就是固定生理時鐘，該睡覺的時間就一定要就寢，因為穩定的生活作息與良好的睡眠品質對於改善肌瘤體質有絕對的幫助。

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