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商品訊息描述熱門


【品牌】
TWINBIRD
【系統規格】
品牌:日本TWINBIRD
品牌國別:日本
品名:多功能製麵包機
型號:PY-E632TW
顏色:白
商品尺寸:W235xD300xH310mm
麵團容量:0.5/1.0斤
商品重量: 4.8kg
電源:110V/60Hz
消耗電力:430W
最長預約時間: 13小時
麵包/麵團模式:40種
電線長度:1.4m
配件:
■保證書■中文說明書■量杯■量匙■鉤叉■金屬蓋子
■底座■發酵容器■發酵容器蓋■攪拌葉片■食譜
■教戰守則
BSMI許可字號:R31692

品牌:BODUM
品名:BISTRO大麵包盒-附砧板
品牌國別:丹麥
製造國:葡萄牙
商品尺寸(mm)(D)*(W)*(H):240x370x140
商品淨重(約):1110g
材質:竹子、塑膠(PP)
最大耐熱溫度:100°C
保證書:■無
中英文說明書:■無

【產地】
製造國:中國
保證期:一年

【保固範圍】
本產品為全新商品,產品拆封不予更換
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,恕無法退換貨



商品訊息特點非逛不可

◆業界最高,40種麵包,麵糰模式
◆手動模式,不只有傻瓜模式,美味升級
◆可獨立進行麵糰搓揉、發酵與烘焙
◆高規格3次發酵,真正熟成,輕鬆作出專業麵包
◆烤色與尺寸設定
◆獨家日本朝日電視台-微笑廚房專屬食譜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

原來深蹲、抬腿有這些好處?增加肌肉、抗老化…

: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】一旦上了年紀,就要小心肌少症,由於生長荷爾蒙分泌量會極速減少,製造骨骼和肌肉等工作就無法在體內順利運作,肌肉量自然也會減少。在肌肉量持續減少的狀態下,必需多做一些肌力運動,生長荷爾蒙才會繼續分泌,也能對抗老化。使生長荷爾蒙活躍的運動方法,特別推荐深蹲3個運動,大家不妨快筆記!

【最適合分泌生長荷爾蒙的運動法】:

大腿是人體最大塊的肌肉,所以認真鍛鍊大腿肌肉有助於生長荷爾蒙分泌。以下特別介紹不用運動器材,男女老少日常中有空都能做的運動,訓練下肢肌力的運動也能簡單輕易上手:

本日刷卡購物折扣★掂腳運動

此動作會依序刺激腳尖到腳踝、小腿及大腿肌肉,平常運動量不大,或是久坐血液循環不好的人,可隨時在室內做此運動。只做這個也能促進血液循環、達到下肢肌肉的鍛鍊。兩個步驟交替進行,各做10次。

1.兩手扶住椅背,雙腳併攏,慢慢掂起腳後跟,只用腳尖站立並維持5 秒。

《TIP》:注意背部需打直,膝蓋不可彎曲。

2.接著慢慢舉起腳尖,只用後腳跟站立並維持5秒。

《TIP》:扶住椅背,動作熟練的話可以嘗試不用椅子,運動效果更顯著喔。

★深蹲

此動作可強化下半身肌肉,特別是大腿肌肉,一天要做20次。如果下半身肌力不好,或是不容易保持平衡的入門者,可以嘗試變化動作,像是「椅子輔助─深蹲」、「背靠牆─深蹲」。

1.雙手在胸前交叉,舉至與肩膀同高。雙腳打開,與期間限定肩同寬。

2.吸氣的同時,屁股向後坐在椅子上的感覺,膝蓋呈90度。吐氣時起身。

《TIP》:膝蓋要避免超過腳尖,背部打直。

★抬腿運動

這個運動很適合下半身肌力不好的人,簡單的動作也能強化膝關節周圍的肌力,鍛鍊前大腿肌肉的效果也很好。

1.雙臂放身後扶住地板,在一隻找信用卡購買折扣腳的膝蓋下方放置捲起來的毛巾或是小枕頭。

2.吐氣時腳打直往上抬起並維持5秒,腳尖朝向身體回勾,左右各做20次。

【延伸閱讀】

  • 疲勞、小腹甩不掉?3週調節荷爾蒙,啟動青春、延緩老化 ?


國會採用機器人讀稿機? 立院:不排斥

: 立法院司法法制委員會今天(24日)審查「國會改革」相關法案,由於修法版本眾多,動輒宣讀需要數個鐘頭,為減輕議事人員宣讀條文的負擔,國民黨立委許毓仁建議立院可編列預算採購機器人讀稿機。對此,立法院秘書長林志嘉說,可以努力看看,立法院不排斥。

立法院司法及法制委員會24日審查「國會改革」相關法案,但由於修法版本眾多,宣讀各修法版本需要不少時間,因此,民進黨召委段宜康及民進黨司委會委員共同提案,建議未來一旦遇到提案條文繁多時,應授權召委自行決定是否省略宣讀條文的程序,不過,國民黨立委持不同看法,會議一開始就展開爭辯。

段宜康主張,委員會幕僚作業都已準備好條文對照表,卻還要花很多時間宣讀提案,不用讓議事人員這麼辛苦,況且法條也並未規定委員會必須宣讀議案。

不過,國民黨立委認為,宣讀條文不只是宣讀給在場的立委、官員聽,也是給外界民眾了解,不應該輕易省略,且一旦採行這種方式,就要提高到所有委員會一致。國民黨立委許毓仁甚至當場建議,為減輕議事人員宣讀條文的負擔,立院可以考慮採用讀稿機機器人。對此,立法院秘書長林志嘉也不反對。『(原音) (立委:)是不是可以建議立法院編列預算提供機器人讀稿機,這部分不但可以減輕議事人員的壓力,且機器人讀稿邊讀,字就邊打出來了,完全是OK的。林志嘉:許委員的建議我們來努力看看好了,我們不排斥。』

由於朝野立委對於省略宣讀提案有不同意見,且立法院秘書長林志嘉也說,他不反對這樣的提案,但他傾向一致性處理比較好,以免造成議事人員的困擾。因此,最後省略宣讀條文的提案並未獲得處理。

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