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商品彈性/有彈性商品產地/中國
商品材質/65%棉35%聚脂纖維
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
Model資訊180/60(M)160/45(S)
尺寸	全長	腰寬	臀寬	大腿寬	褲檔長	褲口寬
S	46	30	50	27	25	24
M	47	32	53	29	26	25
L	49	35	56	31	27	26
單位:公分(單面平量)*腰間鬆緊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

開工好煩躁 不一定是收假症候群

（優活健康網新聞部／綜合報導）連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不新上市首選是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。

還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意

隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。

生活一成不變 越來越懷疑自己

「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。

放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整

對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。

實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變

由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。

釐清內心真實想法 適時紓解壓力

若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。

(文章授權提供／健康醫療網）

全中運》一度得撐竿跳高失憶症 林映彤找回手感破大會

記者許瑞瑜／豐原報導特惠組合最近流行產品

起跳高度就失敗，教練王文祥一句：「我們回家好了！」激起林映彤「絕不空手回家」鬥志，及時找回手感並以3公尺90在全中運高女撐竿跳封后，和虎尾高中蔡靜純、隊友吳家如都打破大會紀錄，下個目標將再戰4.05亞運標準。

全中運田徑賽25日的重頭戲，是高女組撐竿跳高，大家都期待剛以4公尺15打破全國紀錄的士林高商吳家如，以及去年全運會金牌林映彤，可以締造本屆田徑賽第一項全國新猷。

比完全中運後，林映彤和吳家如已約好晚上要到逢甲夜市「大開吃戒」，「忍了好幾天了！」林映彤說。對於映彤看到竿子升高就會怕的「症頭」，吳家如坦言不知如何解。「我有好好鼓勵她啊，但我是看到竿子升愈高就愈亢奮，哈！」

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