每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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主要設施
鄰近景點
- 位於浦西
- Flower, Bird, Fish & Insect Market (1.6 公里)
- 新天地 (2.4 公里)
- 上海博物館 (2.7 公里)
- 豫園 (2.9 公里)
- 老城廂 (2.9 公里)
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▲香港兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟分享如何讓孩子快速冷靜下來。（圖／Parent Daily授權轉載，下同）
生活中心／綜合報導
粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網（EVI Services Limited）旗下的網站，14日時兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟，就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。葉表示，面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」，自然孩子就冷靜下來了。
葉偉麟說，杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候，控制「攻擊」或「逃避」反射動作，但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全」，才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質，「不能同時間作用」，所以在孩子情緒上來的時候，還要他想到「同理心」，其實不只非常困難，還是「不可能的任務」。
開箱文那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢？葉偉麟笑說，其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」，比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」，當孩子感受到情緒已經說出，前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核，杏仁核就會停止作用，孩子也就比較能理性溝通了。
但如果倒轉過來，變成「家長說出自己的個人情緒」，像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」，這樣只會刺激孩子的杏仁核，讓他們啟動防衛機制，情緒更加爆發。
備註：本文已獲Parent Daily授權轉載
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（中央社記者廖壬楷台中4日電）迎接2018台中世界花博，由台中市新聞局主辦的「2017豐慶燈景賀新年-花都山城亮藝點」活動，將於5日晚間在豐原葫蘆墩公園點燈，帶給市民不同以往的元宵賞燈體驗。
新聞局表示，中台灣元宵燈會5日晚間將於台中公園與港區藝術中心登場，而山城豐原也不缺席，在不影響花博會場施工下，於花博3大展區之一的豐原葫蘆墩公園，展出3位國際級設計大師所設計的「台灣寶島日日春」、「鏡花水月」花燈道與「安雞樂業」燈屋等大型互動燈藝裝置。
活動除燈藝裝置外，還將有以台中花博4寶：台灣黑熊、穿山甲、石虎及白海豚所精心規劃的咖啡杯、小火車遊樂設施，以及招好運的祈願區。
此外，週末期間更推出元宵燈籠彩繪、葫蘆吊飾彩繪、原民祈福手鍊編織、金雞報喜賀卡版印手作體驗，活動內容豐富多元。1060204
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