消滅肉肉大作戰＠心情音樂盒｜PChome Online 個人新聞台

2007-04-23 16:22:45| 人氣3,907| 回應56 | 上一篇 | 下一篇

消滅肉肉大作戰

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茹茹

哈哈
我一開學就發現自己肥嚕
現在正在努力中~~只是要瘦真不簡單
因為自己實在太愛吃宵夜嚕

2007-04-23 16:28:20

版主回應

老實說
我幾乎到晚上11點左右都會開始餓
所以忍不住時就會亂塞餅干或糖果
吃宵夜…真ㄉ很容易發胖耶

2007-04-23 18:47:01

Sally

小心~~ 瘦到ㄋㄟㄋㄟ 00

供~第二張數不述你叫他做的~!!
^+++++++++++^

夏天到了~自然就瘦拉~ 恩~~
不用刻意減啦^^

其實我都靠生理期:P
和瑜珈把肉肉結實~這樣線條比較有型^_^

2007-04-23 17:28:21

版主回應

艾
我瘦ㄉ時候很容易瘦到臉和胸耶
還好自己瘦ㄉ時候通常也會瘦到腰
只是
臀部和手臂就很難減耶

小朋友ㄉ小肚肚很可愛后^^

妳那麼瘦ㄌ還跟人家減什麼一一+

2007-04-23 18:49:34

junne

我有mark的義大利麵..
我izzy的咖啡和手工餅.外加蛋糕..
加上小明家隔壁的老李牛肉麵...
還有今天晚夜市的鹽穌雞..呵~~
減胖的事..吃完再說了哦

2007-04-23 18:04:15

版主回應

好想拿拖鞋打人ㄛ一一+
別以為你不會胖就拼命ㄉ吃ㄛ
小心你中年發福後都胖在肚子:p
ㄏㄏ

2007-04-23 18:50:40

揪

我瘦的時候,全部都會消,只有＠＠&quot
大腿不為所動耶

手臂要靠按摩喔
我最近好累喔,好像太陽太大也會不想動耶

晚安

2007-04-23 19:00:54

版主回應

是ㄛ
那每ㄍ人ㄉ體質差異還真大ㄋ
手臂好難瘦ㄛ
很羨慕那種胸大手臂細ㄉ女生耶

ps:妳怎麼老是沒元氣ㄚ

2007-04-23 19:45:59

Te quiero

我同事上班突然跟我說
[我覺得你的肉變多了]
我朋友跟我說
[還不到中年就發福...ㄟ害]
所以我也要開始減肥了
一起把肥肉甩啦甩啦

2007-04-23 19:50:08

版主回應

前幾天有ㄍ廠商嘴巴很毒..
聽到我說要減肥
就故意說..他覺得我ㄉ臉最近好像真ㄉ有腫起來=..=
我們外務和老闆異口同聲ㄉ說
“她再怎麼腫.還是比你瘦”
讓我差點沒笑翻:p
不過.我還是有點給他小小ㄉ介意
嗚..
我胖ㄌ啦:(
我要減肥..

2007-04-23 20:16:26

怪阿伯

不要減啦!!衛生紙片人在減下去會變啥???

2007-04-23 20:23:54

版主回應

我現在不是紙片人ㄌ啦
再胖下去
就快變肉丸ㄌㄋ0_0

2007-04-23 23:27:03

chum6686

哈哈祝減肥成功

2007-04-23 20:30:28

版主回應

謝謝
我也希望能減肥成功^^

2007-04-23 23:25:19

powang2

大頭依然這麼強　加油啊大頭～～

2007-04-23 21:01:27

版主回應

不曉得有沒有人有減頭圍ㄉ秘方ㄚ:p
ㄏㄏ

2007-04-23 23:52:16

歆帆

看來我是應該把之前80減到65的經驗post出來了

2007-04-23 21:08:57

版主回應

80減到65ㄛ?
真強
好想聽看看有沒有什麼秘訣ㄛ^^

2007-04-23 23:51:16

阿夏

男人的救生圈也該甩了，一起加油！

2007-04-23 21:45:26

版主回應

北杯也要減肥嗎
加油

2007-04-23 23:50:56

阿剛

先告訴大家妳要減幾公斤？
一定氣ㄙㄧ堆人

2007-04-23 22:58:44

版主回應

我不貪心啦
只想要減掉增加ㄉ2公斤就好0_0

2007-04-23 23:50:02

Leann

加油加油~祝你成功啦~~^^

2007-04-23 23:19:49

版主回應

謝謝..
想想..也許我該要低調點
以免沒減成會被笑0_0

2007-04-23 23:48:38

ANNIE

o_o
妳比我猛~~你還招告天下
我完了啦~~~

你真的一點也不胖
真是....妳運動就好啦！讓軟軟肉變有線條點

2007-04-23 23:23:48

版主回應

要有破斧沉舟ㄉ決心啦
我之前1直在唸要減肥
就是決心不夠才減不下來
有伴加旁人提醒
應該會比較有動力持續下去ㄉ

2007-04-23 23:29:53

塵心情醉

^^&quot...
我常常碰到一堆已經是瘦的人
還一直說要減肥...
妳該不會也像這樣~~

2007-04-23 23:27:13

版主回應

有ㄉ人是會覺得我瘦ㄚ
自己穿衣服起來就有感覺胖ㄌ咩
2公斤耶
快要是1ㄍ初生北鼻ㄉ體重ㄌㄋ^^&quot

2007-04-23 23:46:53

瑪友友

算我一咖~~
剛才~~就剛剛啊
有人嫌我胖了
所以
算我一咖啦!

2007-04-23 23:34:40

版主回應

是誰那裡快嘴ㄚ?
1定是很熟ㄉ熟人后
通常是那種很熟ㄉ熟人(尤其是男生)才會那麼直接ㄉ往我們最敏感ㄉ點道破
友友有比較胖ㄌ嗎

2007-04-23 23:43:51

Benetton

好膽你給我減肥看看！

2007-04-23 23:41:31

版主回應

.....
可..
我胖ㄌ耶0_0

2007-04-23 23:46:48

精緻包裝好男人

聽說
只要任何一樣吃的、喝的、用的、運動等
提到「有減肥的功效唷」這句咒語~
就一定很暢銷
是這樣吧？~呵呵

2007-04-24 00:38:38

版主回應

所以才說女人ㄉ錢最好賺
為ㄌ美麗
可以無所不用其極ㄋ

2007-04-24 01:23:20

自由

男人有肚便是財
女人有肚便是福
健康就好

2007-04-24 01:15:59

版主回應

這話應該更正為..女人有肚便是發福

艾

晚餐只吃ㄌ御飯團和紅茶
我好像餓到有點手軟ㄌ@@..

2007-04-24 01:29:45

kona

天吶~
小公主劈玩腿後露肚臍...
這..這..這姑姑真是教ㄉ好ㄚ...
長大後無可限量....(美彌姑姑開始準備蒼蠅拍吧)

2007-04-24 01:19:12

版主回應

kona也可以跟進ㄚ
ㄏㄏ

2007-04-24 01:28:37

瑪友友

是啦~
就是很熟我的人啦
是有胖一點ㄟ
傷腦筋
明天(今天)還有飯局......

2007-04-24 01:43:26

版主回應

我這ㄍ週末可能也有2攤聚會
剛好趁機先節食1下
不過.3餐還是會吃
只是要算卡路里且戒吃消夜ㄌ

2007-04-24 08:20:29

ken

...不太敢打字ㄉ筆小列......哈哈...

mi子...晚安...

2007-04-24 02:03:30

版主回應

早安^^

2007-04-24 08:21:16

A先生

喔....減肥嗎? 算偶一份.....
偶常作的休閒娛樂也可以減肥嗎???

2007-04-24 03:45:27

版主回應

你那麼常做耶
如果有用ㄉ話
應該只剩皮包骨ㄌ吧:p
ㄏㄏ

2007-04-24 08:22:33

懶人咪

我也參加　
這學期　沒什麼時間　去跳舞　
整天　坐在電腦前　
屁股越來越大阿　!!!!!

2007-04-24 04:00:57

版主回應

屁股..真ㄉ很難減耶
雖然有跳肚皮舞
但覺得臀部和手臂好像沒什麼差別
還是運動量不夠?

2007-04-24 08:24:36

小熊

自己不敢露肚臍
叫小公主頂替
妳夠奸哦
哈哈.....

2007-04-24 09:19:21

版主回應

那是她自己掀起來ㄉ.ok?
另外.我是生意人
沒聽過無奸不成商嗎
ㄏㄏ

2007-04-24 23:10:51

ginger

我也要...
算我一份...
成天都坐在辦公桌前的我不能再胖下去了啦!!

2007-04-24 09:30:33

版主回應

忽然發現..10ㄍ女生裡好像有9ㄍ都想減肥耶0_0

2007-04-24 23:11:27

秋謙

我就是那種老人家最喜歡的身材....
ToT(趴地泣)

2007-04-24 10:14:57

版主回應

老人家好像都喜歡有肉點ㄉ女生..
珠圓玉潤ㄉ比較有福氣
也比較會生^^”

2007-04-24 23:14:28

我其實最該跳進來, 可是
該減肥卻又饞, 該運動卻又懶......

2007-04-24 12:50:36

版主回應

為ㄌ不讓家人發現
我要低調點ㄉ減肥.
3餐都要吃ㄉ狀況下.只好控制卡路里ㄌ

2007-04-24 23:35:30

10.艾爾莎

過了這個年
我也變胖了
難道25歲真的差這麼多

2007-04-24 14:35:47

版主回應

25歲.
身體ㄉ狀況應該是最好ㄉ耶
就像含苞ㄉ花朵才要綻放ㄉ階段
1般要到ㄌ35歲之後
才會差比較多吧

2007-04-24 23:17:33

小個頭

嗚~更糟糕的是我又矮又胖
我女兒也說媽你該減肥了啦
美彌子千萬記著想減肥
絕對不要吃宵夜
祝您減肥成功

2007-04-24 15:09:31

版主回應

謝謝
我會戒掉吃宵夜ㄉ習慣
宵夜還真是減肥者ㄉ大忌ㄋ

2007-04-24 23:19:12

三季

正要開始減肥ㄟ
夏天到了咩...
不加油不行啦

2007-04-24 15:54:46

版主回應

對ㄚ
就是看到美美ㄉ夏裝
才更會有減肥ㄉ念頭ㄋ

2007-04-24 23:20:20

River

紙片人風一吹就飛走了,
胖一點點好些啦.
不用減肥,自然就是美.
因為小河流發福中...

2007-04-24 18:10:14

版主回應

大哥
你是男ㄉ耶
男生有鮪魚度.別人也不會覺得怎樣
女生有點小腹就很容易被猜懷孕ㄌㄋ0_0

2007-04-24 23:21:37

塵心情醉

^^&quot...
這個我實在很難評說...
不過健康重要~
呵呵~^^

2007-04-24 20:05:03

版主回應

我還是3餐都有吃啦
只是吃ㄉ份量比較少.
而且就稍微注意1下熱量而已啦

2007-04-24 23:23:10

呆兒

萬摸.兔摸.俗力摸..再來一次......
哈哈..
^__________^

2007-04-24 20:57:15

版主回應

ㄟ?
美女剛剛摸哪?
ㄏㄏ

2007-04-24 23:23:39

眼鏡

妳原本幾公斤，現在要再減2公斤？
看妳的身材(照片)，已是剛剛好美人身材，幹嘛還要減？
(除了那個ㄓㄨ頭要消一消..^^)
根據世界模特兒的標準身材，骨感型以不適用、不流行了！
妳就別浪費那2公斤吧！
唉~~像我才需要減呢~~~我口愛的鮪魚肚~~(>.<)

2007-04-24 21:39:14

版主回應

我今年比去年重2公斤
去年才44.今年已經46
我不高.又圓身
所以1胖就會感覺肉肉ㄉ
你是男生.當然比較不會計較身材ㄚ0_0

2007-04-24 23:26:14

香香卡滋卡

我的肚子也越來越大...

2007-04-24 22:16:06

版主回應

你肚子大ㄌ?
知道預產期什麼時候嗎
ㄏㄏ

2007-04-24 23:26:45

50羊

吼......妳老闆又沒說妳是哪裡變豐滿~~搞不好是在說胸部喔~~~呵呵~~ 快給我脫! ^^

2007-04-24 22:33:47

版主回應

還敢再說
我都上演過濕背秀ㄌ
妳ㄋ一一+

2007-04-24 23:27:44

齊柏林

不如5/5號一起爬到46樓吧,不瘦也難,晚安美彌

2007-04-24 23:42:53

版主回應

46樓?
我可能爬到5樓就鐵腿ㄌ吧@@

2007-04-25 00:08:33

石秀淨名

腦筋打結?
你應該要找工程師把你腦袋ㄉ東西格式化ㄌ

220.132.164.126 2007-04-24 09:01:03
站長回應：
我吃減肥餐就行啦
謝謝妳
美人

2007-04-25 00:31:02

版主回應

的確
你ㄉ腦滿ㄌ腸也肥ㄌ
比我更應該吃減肥餐

2007-04-25 01:15:24

石秀淨名

3611
號碼啦
請注意諧音
不過我覺得無論如何啦
44一定比46美麗啦
無論如何一定要把她剪下來啦
一分為二最好啦
因為23一定比46美麗啦
奇怪的是妳的肚皮舞呢
反而叫妳胖了嗎
好裡家在我沒去跳
ㄏㄏ

2007-04-25 00:37:29

版主回應

我ㄉ體重增加是在學舞之前啦

2007-04-25 01:16:33

石秀淨名

有點創意好嗎
早就算好
妳會這麼說
果真是應了有波無腦一說
ㄏㄏ

2007-04-25 01:31:42

版主回應

再怎麼無腦也比你腦袋裡都裝廚餘好吧
ㄏㄏ

2007-04-25 08:41:06

ken

mi 子我也喜歡這個教室的感覺...

因為光線給人很好的感覺

那是用來當已故作家~杏林子

小時後的教室用的..

....

看見妳說要減重...ㄏㄏ

我現在也有在運動....不過是老人的那種運動

就是清晨在河濱步道快步走....

目前蠻喜歡這樣的狀況...

每天走一小時

讓自己更有精神...

不過除了我好像都是...老侖ㄝ...哈哈

以mi子的身材...+2g應該還是很苗條ㄉ....

2007-04-25 03:25:56

版主回應

塊走其實是不錯ㄉ運動耶
那是自己不會騎車
又住在大樓裡比較沒有空間
不然很想去河濱公園稍微運動1下
之前看過有人提倡倒走
若有安全ㄉ環境
自己倒是很想試驗看看

2007-04-25 08:44:44

呆兒

好唄!
昨晚也摸過了.
今天陪女兒走路上學吧...
早安唷..............
^____________^

2007-04-25 07:01:08

版主回應

散步是最方便又不花錢ㄉ好運動
陪女兒走路上學
除ㄌ可以運動到又能增加彼此ㄉ感情
真好

2007-04-25 08:48:54

changyang319

最近肚子的肉也愈來愈多，真不知該如何是好？

2007-04-25 08:28:45

版主回應

感覺唐先生ㄉ身材應該還好吧@@
如果可以
稍微做ㄍ仰臥起坐應該就很okㄌ^^

2007-04-25 08:48:58

石秀淨名

再怎麼無腦也比你腦袋裡都裝廚餘好吧
ㄏㄏ

220.132.164.126 2007-04-25 09:04:17
站長回應：
亂講
我腦袋裡裝的不是廚餘
是mi ya ko啦
偶而也會裝進一點小武啦
ㄏㄏ

2007-04-25 09:12:46

版主回應

少來
我身上都完好無缺
沒有掉落任何1塊可以讓你裝起來
ㄏㄏ

2007-04-25 09:28:32

阿鋼

還說妳不貪心
氣死人
不到40公斤的人，還想要減2公斤？

2007-04-25 11:35:28

版主回應

我46公斤耶
ㄚ鋼老師記錯ㄌ啦

2007-04-25 23:47:35

蟲．鳥．之．戀

多運動比少吃來得有效．．

2007-04-25 14:14:08

版主回應

我也知道多運動比少吃有效
只是.上班時間好長
回去就好懶ㄉ動ㄋ^^”

2007-04-25 23:50:31

changyang319

這美彌子就有所不知了，現在我走到哪，總是有人說&quot唐先生&quot你最近是不是比較發福了？通常我只能用無言的傻笑帶過，唉~~

2007-04-25 14:44:35

版主回應

可能是運動量不足吧
我聽很多男生說過..
在軍中時因為有出操所以體格和體能都很好
退伍之後ㄉ生活都太安逸ㄌ
如果沒有足夠ㄉ活動量
過ㄍ幾年就很容易會發胖ㄉㄋ

2007-04-25 23:46:43

查無此人

妳已經很瘦了吔～

再減下去....胸部會縮小的吔～

我就是這樣子，該減的減不下來，不該瘦的...卻又小了一個cup

難過ing

2007-04-25 20:37:32

版主回應

ㄝ..
我有擦美胸霜去按摩啦
希望不會減到胸^^”

2007-04-25 23:55:36

石秀淨名

照迷鴉這樣說
肥是減不下來了
因為都完好無缺
沒有掉落任何1塊
ㄏㄏ
所以妳真是有波無腦
我沒講錯吧
ㄏㄏ
另外減不下來
幹嘛做白工
笨哦
ㄏㄏ

2007-04-25 22:38:30

版主回應

神經
肥..是用減ㄉ
不是自己掉落ㄉ
況且.我減ㄉ是肥油
你若硬要說你把肥油放進你ㄉ腦袋裡ㄉ話
你不就真ㄉ承認你是腦滿腸肥

2007-04-25 23:54:09

塵心情醉

^^~嗯
不過時間也要正常喔~

2007-04-25 23:14:26

版主回應

謝謝關心
我會盡量定時定量ㄉ
只要戒ㄌ消夜
至少是不會胖到哪去

2007-04-25 23:55:14

石秀淨名

其實這件事
妳家小武要負一點責任的
他畜內的康匱都不做
害妳三十以後發福了
哀
因為那是消耗卡路里最快的
整體運動撿肥法啦
ㄏㄏ

這樣才能合乎妳的講法啦
油不是掉進我腦袋的啦
就像石頭也不會掉進妳腦袋一樣啦
跟妳答嘴鼓
我現在就瘦了兩公斤
ㄏㄏ

2007-04-26 01:28:39

版主回應

30什麼
肌餓30嗎
畜內ㄟ康匱交由菲傭做就好
不必我自己親自動手
你掉ㄉ那2公斤是說話時噴出ㄉ口水嗎
沒衛生
ㄏㄏ

2007-04-26 08:21:11

Piano

看到mi ya ko 說要減肥,
我也要減肚子啊.
突然發覺肚子好像多了點出來,
要對症下藥,
開始做sit up~~~123

piano

2007-04-26 09:20:13

版主回應

piano看照片感覺不胖耶
如果真要減肥
piaon自己會做好吃ㄉ沙拉
剛好派上用場^^

2007-04-26 09:26:37

阿鋼

夏天到了
女孩們開始計較起Kg

夏天真好

2007-04-26 11:43:21

版主回應

的確耶
我喜歡夏天
夏裝穿起來比較漂亮耶^^
不過.因為布料比較薄也比較小件
所以不能太多肉肉

2007-04-26 22:44:27

kumiko

我只想減掉腹部跟腰圍ㄉ贅肉～上班婦女ㄉ痛＞＜

2007-04-26 17:09:56

版主回應

我有整理ㄌ1些資料
雖說..它是寫說針對男生ㄉ鮪魚肚
但..其實對女生腰腹ㄉ肥胖也有幫助ㄛ
http://mypaper.pchome.com.tw/news/o4myo/3/1284987462/20070426164816

2007-04-26 22:42:12

妙樂

這幾天老是接到減肥公司打來電話真的好煩！
去年花了三萬六買的減肥產品一公斤都沒減到，從來也沒有回電關心過，現在時間到了又有新產品上市就又來了，真是現實！

2007-04-27 12:57:28

版主回應

差點遺漏ㄌ這則留言^^&quot
3萬6ㄉ減肥產品.好貴ㄛ@@
自己覺得聽過眾多朋友ㄉ減肥方式
藉由外力瘦下來ㄉ.印象中只要類似&quottrust me&quot那種美容中心耶
不過.那也是要花大錢
且效果因人而異ㄉ^^&quot

2007-05-15 08:37:33

笛子與橘子糖

會胖才是福阿~~
大王也是很努力很努力才胖起來耶~~

2007-05-15 08:31:22

版主回應

好想拿拖鞋打人ㄛ一一+
減肥ㄉ人..最痛苦ㄉ事莫過於聽到別人說怎麼吃都吃不胖ㄌ:p

真ㄉ嗎
那我要每天努力ㄉ使用念力
希望我屁股和大腿ㄉ肉肉能轉移到你ㄉ肚子上XD
ㄏㄏ

2007-05-15 08:41:40

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