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其他資訊不是每個人都想成為世界級的領袖人物,
但在自信的加持下,你絕對可以成為自己世界裡的領袖!
如果你對自己沒有自信,那別人該如何對你有信心呢?
每個人都有缺點、瑕疵和不足之處,會碰到挑戰,也會遭遇失敗。
當你不順心,感到沮喪時,擁有自信,就能讓你度過難關,積極向前!
自信可能不會帶來成功,但可以給予我們勇氣去迎接任何挑戰!
讓英國最有感召力的自信指導員,帶領你告別「焦慮」、「懦弱」和「逃避」,
讓你在漫長的人生旅途中,建立強韌的自信,克服困難的阻礙!
7個簡單步驟,讓你在任何狀況下都可以擁有堅強的自信!1.尊重自己:認識你內在的力量
信賴自己,甩掉你對自己的所有負面看法,答應自己的事情一定做到。
千萬不要只配合別人,因而喪失自己的能量。你要做自己行為的主人!
2.認同自己:釋放你的潛能
驅除內在批判自己的聲音,用心發掘自己,擺脫需要別人認同的習慣,努力讓自己活得精彩,並且反覆地告訴自己「我值得!」或是「我很棒!」。
3.接納自己:重新發現真正的自己
別再攻擊和貶低自己,別再和別人比較。改變你關注的焦點,不再執著於必須完美這件事。忠於自我,放棄過去那虛假的自己!
4.自己作主:相信自己的直覺
擁抱你內在的聲音,掌控好自己的情緒,好好訓練膽識,重視自己的價值觀,練習自律和專注,你就能以從容又光明的方法處理任何事。
5.自我信念:勇敢活出你的夢想
當你害怕某件事情時,就反問自己,最糟的結果是什麼?要是你能接受這個結果,那就行動吧!相信自己和全力以赴才是克服困難的關鍵。
6.自我擔當:落實你生活裡的責任
當你能夠承擔責任,就等於把人生交給自己來設計、自己來捍衛,從此將不受人擺佈,而你的人生也將開始日趨完整。
7.自有主見:主動出擊
任何請求,你都需要時間考慮和回應,不是別人要求什麼,你就照做。
劃下界線,知道自己的底線,訂下規矩,由你來決定自己的人生要如何前進。
如果人生真有什麼靈丹妙藥,那一定就是「擁有自信」!
擁有自信,你將可以克服壓力和焦慮、徹底發揮潛能、為自己爭取機會;
你能定義自己的生活價值、以輕鬆的態度對別人說不,而且,你也會得到別人的尊敬。
英國知名「自信專家」,帶領你與自己來場深度對話吧!
本書有來自真實生活裡的案例以及知名成功人士的真知灼見,是一本務實又不拖泥帶水的好書,幫助你發掘自我,建立自信!
當你與真正的自己合而為一,你就會更強大!
認清自己,對自己有信心,這就是一切成就的起點!
作者: 安妮.艾希頓
新功能介紹- 原文作者:Annie Ashdown
- 譯者:高子梅
- 出版社:如果出版社
新功能介紹 - 出版日期:2016/09/27
- 語言:繁體中文
其他新聞切割台模組-甲仙 ▲App 為了營利都會插入各種廣告,令使用者覺得困擾。(圖/翻攝 AndroidPolice)
實習記者黃肇祥/綜合報導
為了營利,許多 App 都會在通知欄或是螢幕鎖定時彈出廣告,這讓許多消費者覺得難為,一方面需要 App 的功能,另一方面又覺得這些廣告很惱人,Google 在今天做出裁定,修正最新的營利與廣告策略,往後除非是專為螢幕鎖定功能開發的程式,一律禁止使用欺騙、干擾式廣告。
糟糕的 App 廣告呈現困擾 Google 已久,尤其是偽裝成應用程式通知或是佔據螢幕,還找不到關閉方式的廣告,去年有美國網友在 Reddit 論壇上號召網友一起填寫存有這些惡意廣告的 App 表單,常見的 ES 檔案瀏覽器、GO Apps、Battery Doctor 都在其中,也有網友寫到就算是三星手機,也有預載這些有惡意廣告的程式。
▲佔據螢幕,卻又沒有關閉選項的廣告 Google 將禁止。(圖/翻攝 Google)
在 Google 最新釋出的政策中寫到,「我們禁止應用程式放送任何欺騙性或干擾性廣告。廣告只能顯示在本身所屬的應用程式中,凡是在您的應用程式中放送的廣告,都屬於應用程式的一部分,所以這些廣告內容也必須符合我們的所有政策規範。」
Google 列出欺騙性、干擾性廣告的定義。欺騙性廣告常見的是仿造成使用者介面或是應用程式通知,點擊後反而連結到外部網頁,包含假的手機中毒通知或是一些廣告按鈕都算在此。干擾性廣告則以佔據整個手機螢幕且影響使用者正常操作為根據,Google 並非全然禁止插頁式廣告,但必須設置明顯的關閉選項,讓用戶可以輕鬆關閉。
▲偽裝成 App 內部按鈕或是通知也不行。(圖/翻攝 Google)
不過 Google 也給予一些 App 例外,廣告政策特別標註,「除了專為螢幕鎖定功能開發的應用程式之外,其他應用程式不得導入任何透過裝置鎖定畫面營利的廣告或功能。」這類程式例如《GO 鎖屏》、《Music Lock》、《鎖屏精靈》等以螢幕鎖定功能為主要賣點的 App 並不受限於此規範。
▲App 為了營利都會插入各種廣告,令使用者覺得困擾。(圖/翻攝 AndroidPolice)
實習記者黃肇祥/綜合報導
為了營利,許多 App 都會在通知欄或是螢幕鎖定時彈出廣告,這讓許多消費者覺得難為,一方面需要 App 的功能,另一方面又覺得這些廣告很惱人,Google 在今天做出裁定,修正最新的營利與廣告策略,往後除非是專為螢幕鎖定功能開發的程式,一律禁止使用欺騙、干擾式廣告。
糟糕的 App 廣告呈現困擾 Google 已久,尤其是偽裝成應用程式通知或是佔據螢幕,還找不到關閉方式的廣告,去年有美國網友在 Reddit 論壇上號召網友一起填寫存有這些惡意廣告的 App 表單,常見的 ES 檔案瀏覽器、GO Apps、Battery Doctor 都在其中,也有網友寫到就算是三星手機,也有預載這些有惡意廣告的程式。
▲佔據螢幕,卻又沒有關閉選項的廣告 Google 將禁止。(圖/翻攝 Google)
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不過 Google 也給予一些 App 例外,廣告政策特別標註,「除了專為螢幕鎖定功能開發的應用程式之外,其他應用程式不得導入任何透過裝置鎖定畫面營利的廣告或功能。」這類程式例如《GO 鎖屏》、《Music Lock》、《鎖屏精靈》等以螢幕鎖定功能為主要賣點的 App 並不受限於此規範。
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