今天季獎金終於發下來了，幸好這一季的業績還不錯，公司也大方發了不少獎金
領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 Nike Air Zoom Pegasus 35 - 12245473 買回來啦~~
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商品訊息描述
順暢快速的受力轉換
Nike 設計師以「疾速」為設計要旨，重新改造 Nike Air Zoom Pegasus 35，實現順暢快速的受力轉換。Zoom Air限時產品網路熱賣產品 氣墊搭配斜面式鞋跟，成就無與倫比的靈敏反應；機能網布及 Flywire 織線則可穩定雙足，以利疾速奔馳。
優點
- Zoom Air 氣墊，帶來順暢靈敏的跑步體驗。
- 斜面式鞋跟，打造絕佳踩踏與受力轉換體驗。
- 機能網布及內襯結構，成就絕佳支撐力。
- 底部孔眼上移，擴展前足彈性區域。
- 鞋跟鞋領朝足部相反方向逐漸變窄，確保阿基里斯腱常保舒適。
- 高彈性鞋墊可適應足部彎曲形狀，提供充分舒適與足下支撐力。
- 橡膠部分具小切割紋，露出緩震中底，並提升外底靈活度。
產品詳細資料- 高差：10 公釐 (前足 12 公釐；鞋跟 22 公釐)
- 最後版本：MR-10
更多詳細資料斜面式鞋跟搭配橡膠外底條紋，讓你能夠順暢轉換動作，並以良好的姿勢著地鞋子底部的凸起橡膠區塊，可營造抓地力高差：10 公釐重量：約 232 公克 (女款 8 號)顯示顏色： Blue Void/Indigo Storm/Red Orbit/Ghost Aqua款式： 942855-404原產國/地區： 印尼訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
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折價券代碼精選優惠與寄送 (國定假日除外)
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退貨政策例外情況。
3.9 顆星
Air Zoom Pegasus 35 --- missing Zoom Pegasus 34
VSams - Jan 13, 2019
I'm a collector of the Zoom Pegasus series, every year I look forward to the latest edition. I'm disappointed with the Zoom Pegasus 35. The look & colors of the shoe are nice and I'm still in love with the Zoom technology and cushioning. The shoe is less desirable when it comes to the design. The Zoom Pegasus 35 have a narrow toe box and run small.. Definitely missing the previous design of Zoom Pegasus 32, 33, 34 - best designs. I hope 36 will incorporate the design in 32, 33 and 34.
Favourite shoes!!
LeahB696963344 - Jan 03, 2019
These shoes are perfect for any runner and any type of run! I've had them since I began running (and kept getting the newest edition of them) and I will never try any other type. The extra achilles support in this particular style (the 35's) is such an amazing addition to this awesome shoe. The sock-like outer is another favourite part of the shoe. It feels like my foot is hugged and fully supported throughout the entirety of my long runs. I would recommend these shoes to anyone because of all of this and just the general comfort of the shoe as well.
Pegasus 35 disappointing
AlisonK98701005 - Sep 26, 2018
I've been running in Pegasuses exclusively for over a decade and have appreciated the consistency of the model. Now, the Pegasus 35 has a tongue that is sew in on one side so makes putting it on a squeeze. The new tongue top is no longer flush with the bend of the ankle, so rises enough that it chafes on the leg above the ankle. And the laces are not those sturdy "round" ones I've come to appreciate. The entire shoe feels a bit more snug and less flexible than the past ones.
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脂肪傷腦？破解8個常見營養迷思
（優活健康網編輯部／綜合整理）
?椰子油對大腦有益／椰子油含有高飽和脂肪，雖然研究人員目前仍在調查椰子油對認知的潛在利益，但鑑於我們目前所知，最好還是避免。
?碳水化合物對你無益／複合碳水化合物對人體至為重要，尤其是大腦，它推動葡萄糖的運作。簡單碳水化合物（糖）會造成有害的能量飆升，但複合碳水化合物（如蔬菜、豆類、堅果類及全穀類中所含的碳水化合物）是促進大腦健康的優良選擇。
?素食一定是健康的飲食／如果你以吃加工的豆類食品、薯片和精製的碳水化合物來取代肉類，它就不是健康的飲食。來自中國與印度的資料顯示，含高量的不健康脂肪、油炸食物及高糖飲食，不僅抵消素食的好處，還可能引發嚴重的傷害。
?水果含糖量過高／水果中的糖與纖維結合在一起，它會使糖慢慢釋放到身體內。完整形式的水果是纖維、多種維生素、多種礦物質及抗氧化劑的絕佳來源。反之，果汁去除了纖維，對人體的影響和精製糖一樣。請記住，有些水果的糖分天生就比較高（芒果與葡萄），有些水果的糖分則較少（莓果、檸檬和萊姆）。
?脂肪對大腦有害／並非所有脂肪都有害，依它的來源而定。動物脂肪的成分幾乎完全是有害的飽和脂肪，但橄欖、堅果類、種子類及酪梨中的油脂是大腦功能不可或缺的東西。
?優格和早餐穀片是健康的／這些包裝產品通常含有許多糖、飽和脂肪和有害的防腐劑。事實上，有一種熱門的優格麥片混合物就含有與過動症和注意力缺陷有關的人工色素。
?無油沙拉醬是健康的／沙拉醬矇騙許多人，一般的沙拉醬可能比許多本來想取代的所謂不健康食物含有更多的熱量和糖。無油沙拉醬不會更好：它們通常由水、糖、單純的澱粉和人工色素與香料製成，這些糖與添加物可能對大腦造成嚴重的負面影響，尤其是我們的注意力中樞。
?偶爾吃一點沒關係，凡事適度就好／適度是一種主觀的說詞，它的意思因人而異。如果你本來每天吃五次披薩，後來減少為每天吃三次，那就是適度的吃，但是吃那麼多披薩仍然會為你的身體帶來重大的傷害。我們強調的是一種衡量每個人的最佳健康狀況、知道朝正確的方向踏出的每一步都能產生結果的方法。我們往往以為我們是適度的（一週吃幾次冰淇淋，減少吃紅肉），但我們必須先瞭解什麼是有益大腦健康的飲食，然後才決定如何對適度下定義。
（本文摘自／9成的阿茲海默症可以預防：活到100歲也不失智！世界失智症權威教你預防阿茲海默症！／平安文化）
聽過線上平台「Google Arts & Culture」的「藝術自拍」嗎？民眾只要將自拍照放上平台，Google便會將自拍照與世界名畫比對，選出與使用者最相像的畫中名人。此一功能吸引數萬名青少年上線，藉科技的幫助走進藝術世界。台灣當代文化實驗場今天舉行國際論壇「場所?實驗?連結」，由北美館館長林平、行政院政務委員唐鳳當引言人，邀來南韓國立亞洲文化殿堂前總裁方宣圭、Google Arts & Culture政策經理Claire Foulquier-Gazagnes、印尼LIFEPATCH團體創始成員Agung Firmanto.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } Budiharto等人，與台灣當代文化實驗場執行長賴香伶、中華文化總會副秘書長張鐵志、交大建築所所長侯君昊等人對談。2011年推出的Google Arts & Culture線上平台，迄今已跟70國、1700個文化機構合作，線上藝術作品達6百萬件；台灣的故宮與自然科學博物館也在合作之列。政策經理Claire Foulquier-Gazagnes指出，Google五年前成立「巴黎實驗室」，整合藝術家、設計師、工程師等不同領域的人，催生了幾個深受大眾歡迎的計畫，如「藝術自拍」。她舉例，某次一名藝術家和工程師一起吃披薩時，決定用裝披薩的紙盒做VR眼鏡，目前Google已推出一千萬個紙盒版VR眼鏡，讓普羅大眾都可享受虛擬實境的樂趣。至於讓現代人找世界名畫「撞臉」名人的「藝術自拍」，則是一位藝術家在巴黎實驗室「駐村」時完成的創意之作。唐鳳認為，Google證明科技可以打破藝術的「高大上」形象，讓居民對藝術不再有距離感。台灣當代文化實驗場未來也可透過「把空間打開」，讓民眾藉「踏進」過去的軍事禁地，同時打破對藝術和科技的距離感。有民眾提問，政府主導的文化組織，如何在政黨輪替或政府政策變更的改變下，擁有機構的永續性？唐鳳回答，從印尼LIFEPATCH的例子可知，文化組織「捲動足夠的民眾，便擁有政治力量」。她相信成功的文化組織「會捲動各種公民力量，產生讓政府無法忽視的力量」。中華文化總會副祕書長張鐵志則指出，空總（台灣當代文化實驗場）和文總「代表對台灣文化的想像」，都在擾動、打破台灣文化的界線，期待兩者未來有更多的對話。Google Arts & Culture政策經理Claire Foulquier-Gazagnes，介紹Google整合藝術家和工程師等不同領域專家的成果。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook
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