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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NFL／客場「電」鋼人 巴格利踢進絕殺

來源：NFL

周日夜賽，洛杉磯電光作客匹茲堡鋼人，電光有夠強運，踢球員巴格利（Michael Badgley）最後關頭連續踢了3球，最後總算在29碼進球，助電光33：30逆轉，拿下重要一勝。

鋼人打了3節好球，一路領先至23：15。末節電光角衛金（Desmond King）73碼回攻達陣，助隊追平，雙方接著各1次達陣。電光把握最後4分鐘，讀秒階段巴格利39碼罰球沒進，沒想到鋼人犯規越線（offsides），巴格利34碼再次起腳，這球雖然被擋下，但鋼人又再次越線不算。

巴格利把握第3次機會，在29碼處絕殺鋼人，助電光拿下本季第9勝。目前領跑國聯的是10勝酋長，緊接著就是9勝的愛國者、德州佬和電光，鋼人和烏鴉維持7勝在後。電光如果無法超越同區的酋長，在外卡爭奪中，也得和鋼人和烏鴉比戰績，電光本周拿下這場勝仗如同先吃下一記定心丸。

04年同梯四分衛對決不分上下，鋼人「大班」羅斯里斯伯格傳281碼、2達陣，電光瑞佛斯（Philip Rivers）傳299碼、2達陣；這場也是兄弟對決，瓦特3兄弟老二（Derek Watt）和老三（T.J. Watt），分別是電光後衛和鋼人防守線衛，大哥德州佬球星瓦特（J.J. Watt）也在推特上標註對決。

秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

【華人健康網記者張世傑／台北報導】季節交替，容易煩躁憂鬱，選擇金針花能助眠解憂。中醫師指出，金針花又稱為忘憂草，或是萱草，不僅是煲湯做菜的好食材，更是一味好藥，能「鎮靜安神、清熱解毒」，對於增強視力及失眠，也有健康加分效果。

金針花選購＋保存 小心漂白劑

中醫師陳旺全強調，金針花口感相當脆口，絲毫不輸給一般的蔬食料理。而市售的金針其實是趁著花朵盛開前摘取下的花苞，經過烘乾、處理後便是乾燥金針，不肖業者烘焙時使用二氧化硫或漂白劑，因此選購時需格外注意。

1.選購：烘焙過的金針最好挑選呈自然褐色，而且帶有淡淡香氣、沒有怪味； 至於生鮮金針，則挑選花蕾立體、有彈性，口感較佳。

2.保存：新鮮金針保存不易，買回後需立即放入袋中冷藏，並盡早食用完畢；乾燥金針置入密封袋後，放在陰涼處或冰箱可保存約1年。

秋燥養肺 金針養生料理

至於金針花該怎麼吃？中醫師陳旺全特賣經典商品建議，可和雞肉、香菇、黑木耳搭配，因為這時節首應著重的是滋陰潤燥，此外，秋天是養肺的好時機，肺部保養得當，就不怕咳嗽和痰多的毛病，這樣延續到冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。

【金針香菇雞湯】

材料：

雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳10克、薑2片、香菇少許。

作法：(煲湯時間：2小時 )

1 雞胸肉洗淨，放入滾水中汆燙，撈出備用。

2 乾金針、香菇和乾黑木耳洗淨，用清水浸泡至軟，煲湯前撈出瀝乾。

3 在鍋中倒入八分滿的水，放入所有材料，以大火煮開，轉小火繼續煲2小時即可。

效果：

金針又稱「忘憂菜」，常吃可以安定情緒、除煩解燥、改善失眠、增強視力。黑木耳含有豐富膠質，香菇的多醣體含量也多，現代人工作壓力大，平時常用電腦，易導致失眠和視力衰退，常喝此湯可改善。

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