這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
因為讓她預定到了這間聖柏民宿 (SoBo Guest House)價格便宜~服務品
質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
還在苦惱不知道出遊想預訂房間哪裡預定價格優惠又方便
的旅館優惠碼預訂嗎?快來看看唷~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖柏民宿 (SoBo Guest House) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於聖柏民宿
位於布萊頓-霍夫的範圍之內、交通方便，聖柏民宿已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區布賴頓高爾夫俱樂部, 戴克高爾夫俱樂部, 韋斯特霍維高爾夫俱樂部等景點僅數步之遙。
聖柏民宿提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店內能享受到24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 家庭房, 送洗服務等一系列頂級設施。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, 禁菸房, 暖氣, 書桌, iPod專用播放底座，給住客更完整的服務。 飯店內的桌球, 卡拉OK, 娛樂室是忙碌一天後，放鬆身心的理想去處。 聖柏民宿地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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hotel快速預訂住宿
2至3歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
刷卡訂房價格比價
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 11:30 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
前台服務時間至: 11:30 PM
距離市中心: 1 Miles
距離機場: 27.4 Miles
到達機場時間（分鐘）: 40
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 2
客房總數: 6
客房室內電壓: 240
最近裝修年份: 2013
全部展開
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補鈣補維他命D 防骨鬆肌少
: 台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，影響鈣質吸收的因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，但這並不表示民眾就不須補充鈣質與維他命D，對於平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可以再降低約2成行動障礙症候群的發生率，凸顯出預防行動障礙除了補鈣補D外，還必須配合運動才是關鍵。
台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託今年再度深入全國各社區舉辦行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測，共計篩檢2086人，其中有高達85%為行動障礙症候群的高危險群，更有64%確診為行動障礙症候群，而當中有半數以上的年長者是因為缺乏運動所致。
行動障礙症候群是因老化、骨質密度與肌肉質量下降等各種因素造成日常行動困難；目前，除了國人所熟知的骨質疏鬆症之外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群，其骨折風險相較於正常人高於五成以上。此外，骨鬆初期症狀難以察覺，常見患者在跌倒骨折後才發現自己早已屬於行動障礙症候群，提醒年長者不得不慎防。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科陳榮福主任提到，阻抗運動是最能有效增進骨骼與肌肉健康的運動方式，民團研究也進一步針對罹患行動障礙症候群的糖尿病患者設計一組環狀運動，包含增進心肺功能的有氧運動、訓練骨骼與肌力的阻抗運動以及舒緩肌肉的伸展運動三個階段，每週3次、每次約30分鐘，經過3個月的運動介入後，參與的患者均反映感覺生活品質變的更好，腳步也更輕盈，檢查也發現，患者除了行動能力有明顯改善之外，糖化血色素更有下降趨勢。
陳芳萍理事長提醒，行動障礙症候群多是歸因於長期骨鬆未妥善治療，逐漸演變為肌力、行動力的退化，最後導致行動障礙症候群，呼籲民眾應定期至醫院檢查骨骼與肌肉健康。
美腿嫩妹看書照瘋傳 網崩潰：想念書
: 生活中心／綜合報導
雖然說男生是視覺的動物，但在如今處處有網美的情況下，光有標緻的臉蛋已經不能吸引到男網友的青睞，日前有網友分享了一張「正妹看漫畫」的照片，當中妹子認真閱讀的清新感，隨即引起男網友們暴動，紛紛表示「突然想念書了」。
日前網路上瘋傳一張「正妹看書」的照片，照片中，只見一位長直髮的妹子坐在地板上，手中疑似看著漫畫書，就有網友表示「這畫面太美」、「突然有種想念書的衝動」、「哪間書店我要出發了」，就有眼尖網友認出，這名「愛看書的正妹」原來是網路紅人Aries艾瑞絲。
▲圖／翻攝自Aries艾瑞絲IG
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