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夏天喝綠豆湯解暑清熱 消暑效果到底是「紅湯」還「綠湯」好？

2021-07-26 17:17 文匯報 作者／李晨琰、樊麗萍 綠豆湯、綠豆沙雖天然，但甜分卻太高，食用要適量。圖／報系資料照 綠豆是非常適合夏天食用的豆類，它含有多酚類物質、多種維生素以及鈣、鐵、鉀等礦物質，有清熱消暑和利尿的作用。 平時，我們在煮綠豆湯的時候會發現，有的時候湯是綠色的，...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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