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鞋子穿多久該換? 4警訊告訴你

2018-05-09 00:23方舟文化 作者/黃如玉(美、加脊骨神經醫師) 一年?還是兩年? 其實,換鞋的「時間」沒有一定,有許多因素必須加入考量,例如:穿鞋的頻率、鞋子本身的材質與款式等。不過,當一些「警訊」出現時,就表示應該換雙新鞋了,這樣才不會影響到步態與健康:該換鞋了!警訊1:護跟變得...

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