久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現宿務機場戴斯飯店 - 拉普拉普
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 127 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 頂樓天台
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於麥丹出口加工區
- 麥丹海濱購物中心 (0.4 公里)
- 宿務島遊艇俱樂部 (0.8 公里)
- 馬瑟洛佛南橋 (1.8 公里)
- 我們的規範女士教堂 (4 公里)
- 麥哲倫十字架 (12.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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你是過勞5大族群嗎？
: 超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦，睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指
五星級酒店預訂優惠出，這可能已經是慢性疲勞症候群。
愛拚才會贏？其實很多人籠罩在過勞的陰影中而不自知
林憶珊醫師表示，慢性疲勞症候群可以說是過勞死的前兆，別忽略了身體抗議、求救的聲音。
醫者診所家庭醫學專科施嫈瑜醫師指出，人體有一套應付危難、壓力的戰備系統（例如腎上腺），當壓力適度時，這套系統幫助人快速反應、發揮潛能，度過危機。
但如果長期處在過度壓力下，系統會無法正常運作，表面上看起來正常，但其實已逐漸對外在刺激產生疲乏，同時身體開始產生病理變化，如高血壓、心臟病等，如果仍然沒有警覺、壓力持續累積，最後這套系統反應紊亂、崩解，無法應付任何危機，細胞也快速老化、免疫力降低，健康惡化，甚至造成死亡。
(圖片來源：陳德信攝影)有這些警訊要小心！你可能過於疲倦
1.腦中風：台大醫院神經部暨腦中風中心主治醫師鄭建興表示，目前雖然沒有研究，可以證明過勞會引起中風。但是，面對壓力，體內腎上腺素上升，血管收縮，血壓上升，容易間接促使高血壓病人發生腦中風。
2.心血管疾病：身體一遇到壓力，交感神經興奮，血液會變得濃稠、易阻塞，易發生高血壓、心律不整等心血管疾病。
日本富山醫藥大學發表在《英國醫學期刊》的研究指出，每天工作超過11小時的人，罹患心臟病的危險是每天工作7～9小時者的2.44倍，而且工時愈長，危險愈高。
3.免疫功能下降：壓力會促使體內的腎上腺皮質類固醇分泌，淋巴球的數量減少，人的抵抗力減低，常會出現感冒數週好不了，嘴破等症狀。
4.慢性疲勞症候群：慢性疲勞症候群，指的是疲倦、覺得睡不飽、四肢痠痛、胸悶、心悸，卻檢查不出身體那裡生病了。「有一半的人，疲倦是查不出病因的，」台北馬偕家庭醫學科主治醫師林錦龍說。
過度疲倦除了會產生上述的症狀，也可能會有
貧血、甲狀腺異常、糖尿病、肝病、憂鬱等疾病。一旦覺得疲累，即使充分休息，睡覺也補不回來，甚至思考無法集中，影響白天工作表現，就要當心會不會累出病來。
林錦龍也提出對抗疲勞的最佳良藥──規律運動，每週至少3次以上，每次至少持續流汗30分鐘，流汗不但能強化心肺功能，還能減壓。延伸閱讀：超時工作有害健康，上班族「不加班」6絕招
夜貓子上班族，10招避免過勞死
如何面對「加班文化」？
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: 大陸一名男子發生車禍，導致右耳廓毀損，雖然未影響聽力，但他因外觀缺陷深感自卑。中國陝西西安交通大學第一附屬醫院的郭樹忠教授了解患者傷勢後，決定打破傳統模式，為病人量身訂做耳再造手術。醫生用他的肋軟骨雕刻耳支架，嵌進患者手臂，等「耳朵」生長完再移植回頭部。
▼（圖/翻攝影片）
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