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下面附上一則新聞讓大家了解時事

強颱逼近！宜蘭掀狂訂房網推薦十送一浪捲走7人…氣象局慟揭原因

: 宜蘭2日接連發生3起溺水意外，沿海掀起詭異巨浪，捲走7人釀5死1傷1失蹤，噩耗傳出後，中央氣象局副局長鄭明典沉重提醒，因強颱「燕子」目前就在台灣東方海面，意味著沿海將出現「長浪、長浪、長浪」，遠遠看不出差異，以為浪不高，但一近岸波峰堆疊，就會變成措手不及的大浪，警告民眾當氣象局發布長浪警報，就務必遠離海邊活動。

一個下午，宜蘭大浪就發生3起浪捲人溺水事件，奪走5條人命，南澳神秘海灘沙灘車教練帶領2車3人，前往海蝕洞時突遇恐怖大浪，人帶車一起被捲走，事隔2個小時，又有一對母子騎沙灘車溺水，下午4時多，內埤海灘也發生溺水事件。

鄭明典也在臉書發文提醒，颱風燕子正在台灣東方海面，「意思是：長浪、長浪、長浪！」代表波長較長、波峰、波谷相距遠，遠遠看不出差異，以為浪不高，但一近岸就會立刻堆疊，形成讓人措手不及的大浪！氣象局指出，目前燕子已逐漸朝日本南方海面接近，旅店便宜預訂雖對台灣天氣無直接影響，但沿海容易發生長浪，浪高可達2至3米，請民眾千萬小心，避免海邊活動。

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失婚衝擊？ 研究示警：單親爸健康狀況較差省錢自由行

: ▲國外研究指出，單親父親的健康狀況較差，須更加注意調適。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導旅舍預定優惠

單親爸爸要多注意自己的健康！董氏基金度蜜月訂房推薦會今（15）日引用國外研究提醒單親爸爸們要好好關心自己的身心健康，因為該項研究結果指出，單親父親的健康狀況較差；且國內衛生福利部統計資料顯示，男性精神科就診率不到1成，分析2017年死因統計也發現，男性自殺率66%，明顯高於女性34%。

這一篇2016年12月出版於《英國醫學期刊》的研究，加拿大學者共選取1058名單親爸爸、2萬692名有伴侶的爸爸以及5725名單親媽媽的資訊，分析發現，單親爸爸和媽媽在自評健康上感到?不良/還好?的機率，分別為11.6%和12.5%；心理健康上則為6.2%和8.4%。

研究人員進一步調整社會人口因素後，單親父親在自評身體健康以及心理健康上仍比有伴侶的父親呈現較高?不良/還好?的機率。

台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，先前相關研究指出，單親爸訂房中心爸在身心健康上呈現較差的狀態，較大的機率是因為經濟上的弱勢，且相對於單親媽媽，單親爸爸較不善於人際互動與紓壓方式，因此有較高比例呈現較差的身心狀況。

邱弘毅呼籲，社會對單親家庭均應給予協助，除了維持其一定的經濟收入，也要協助他們提升在心理衛生調適的能力，以減低造成單親父母身心狀況不良的風險。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，任何人都可能出現問題，不管是什麼原因導致單親，面對現況與避免沉溺於不悅的情境更為重要；建議單親爸爸的親友可協助其簡單家務的處理、分擔托育照顧時間，甚至成為其傾訴的對象。也鼓勵單親爸爸們認清現況的事實，拋開面子問題向親友尋求協助。

葉雅馨強調，單親照顧者在顧家、顧孩子的同時，要先把自己照顧好，特別是自己的壓力及情緒的檢視，無論自己多忙，一定要安排與孩子互動的時間，每天短短十分鐘或半小時都好，促進彼此關係讓生活更有動力。

照片來源：翻攝自Pixabay

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