24h購物| | PChome| 登入
2006-05-17 10:48:35| 人氣447| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

6大營養素

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

6大營養素:
1.碳水化合物 (飯或麵或澱粉類的)
2.維生素 (蔬果類)
3.礦物質 (蔬果類)
4.脂肪 (油)
5.纖維素 (青菜類)
6.蛋白質 (肉類和豆類)
可是如果從食物中去攝取6大營養素~那相對的一餐的卡洛理就要2000~2300卡左右~
當你從食物中攝取到時~你已經肥死了~
所以如何攝取營養是很大的學問呢！

（以上覺得是篇好文章的請鼓勵及幫我按推薦喔！）

了解最健康的減重→http://www.hbl2003.com/loseweight

我要檢舉
#營養素#6大
台長： 恰恰
人氣(447) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

我要回應
印度神油
感謝分享!

http://www.yyj.tw/index.php/product/%e5%a8%81%e7%88%be%e5%89%9b/
2019-12-23 21:09:05
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文