哭，對我而言是一件輕而易舉的事，舉個例來說吧！電影「漫步在雲端」裡有一段是基努李維與女主角的父親比賽採葡萄，這個橋段其實是挺逗趣的，身邊一起看的人都笑得不可克制，而我只是因為感同身受一個父親想要保護女兒，捨不得將他交給另一個男子的心情，就哭得不能自己。
劉若英說，她剛開始演戲的時候會擔心在戲裡哭不出來，後來卻擔心在現實生活裡一不小心就哭了出來，所以還要學著如何忍住眼淚，忍著不哭真是一件很困難的事，我常常覺得其實沒那麼難過，但是眼淚就是完全不聽使喚的流了出來，自己都不得不承認，我真的很愛哭，就像我現在也是邊掉眼淚邊寫。
哭，對我來說，是一種心靈深處的宣洩，也是一種對心裡感動與激動，即刻的表現吧！我總是給人一種很堅強很能幹的印象，總是很ㄐㄧㄥ，不斷壓抑心中真實的情緒，壓抑感情的流露，因為不想破壞理智的形象，壓抑喜歡一個人的感覺，因為害怕失去，壓抑對已故親人的想念，壓抑對過往美好的懷念，因為害怕停住腳步無法向前，但卻也總是轉過身自己偷偷的哭，或許只有這個時候可以真實地感受到自己心裡的想法。
以前身邊總需要一個可以聽自己宣洩心事的朋友，愈大愈發現，能永遠跟上自己成長腳步的人，永遠不會背棄遠離的就是只有自己，開始學著自己承擔生活中的喜怒哀樂，學著不依靠別人整理自己的心情，於是我學會了每隔一段時間就坐下來，盡情地哭上一哭，把心裡所有的感動、不愉快通通都哭出來。
我承認我就是這麼愛哭，哭，大概是我的心理治療師吧！
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