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大家都知道買東西要「貨比三家不吃虧」，不過對於時間寶貴的人來說，又不想浪費時間比價，

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今天幫大家比價的商品是森田藥粧~玻尿酸酵母青春露保濕面膜(8入)/卵殼膜酵母青春露水嫩面膜(9入) - 06860025

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品牌名稱 :	☆森田藥粧☆
商品名稱 :	玻尿酸酵母青春露保濕面膜 8片入 卵殼膜酵母青春露水嫩面膜 9片入 ~2款可選
商品規格 :	上述說明
產品說明 :	使用方法: 洗臉後將面膜敷蓋於臉上5~10分鐘後取下，輕輕拍打按摩肌膚，使精華液全部吸收，無須洗去，天天使用效果更佳!
保存期限 :	2020.12，開封後建議當次使用
進貨來源:	原廠商授權經銷公司貨
產地:	台灣
商品備註 :	網路人氣產品top10限定產品全新正品

商品訊息特點

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冬天冷颼颼，食補暖身又暖心

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A. 黃耆枸杞桂圓紅棗黑糖薑茶

材料：枸杞、紅棗、黃耆各1錢、桂圓1.5錢，黑糖、薑片適量

步驟：

(1) 清水清潔枸杞、紅棗、黃耆、生薑，並瀝乾備用

(2) 枸杞、紅棗、黃耆、桂圓、黑糖、薑片（生薑切片或磨成泥），加入400ml熱水，置於悶燒罐或保溫瓶中，靜置半小時後即可飲用

B. 枸杞薑絲麻油炒紅菜

材料：紅菜（紅鳳菜）一把、生薑約30克（可依個人喜好增減）、枸杞約2錢、麻油一大匙

步驟：

(1) 紅菜挑選嫩心部分、枸杞洗淨瀝乾備用；生薑外皮洗淨後，切成細絲備用

(2) 炒鍋中放入麻油、薑絲，小火炒出薑香味

(3) 放入洗淨瀝乾的紅菜，悶熟

(4) 加入枸杞及適量的鹽，拌勻即可

C. 四物藥膳排骨湯

材料：中藥行販售的四物包1份、排骨2斤（約1200公克）、米酒1瓶（可依個人喜好增減）、紅棗2錢、薑片適量

步驟：

(1) 清水洗淨排骨，置於滾水中汆燙約3～5分鐘（滾水中可加入適量薑片去腥），撈起後用過濾水洗淨雜質浮末，瀝乾備用

(2) 清水清潔四物中藥材、紅棗，瀝乾備用

(3) 取陶鍋或悶燒內鍋，將四物、紅棗、排骨、水、米酒、鹽適量放入，中小火燉煮約40～50分鐘或加熱煮滾後放入溫燒鍋悶熟即可

進入冬天，許多人都會以羊肉爐、薑母鴨來進補，但對於有高血壓、糖尿病、痛風、心血管疾病的病人及體質燥熱的民眾要小心，以免進補不成，反傷身；上述民眾要進補前記得詢問中醫師，按適合體質的進補方式來度過這個冬天。

小酌一杯 也會傷身

一項橫跨全球一九五個國家的大型研究指出，即使民眾偶爾小酌一杯紅酒或啤酒，還是會增加健康問題和死亡的風險。研究還將全球每年兩百八十萬人早死歸咎於過量飲酒。

美國華盛頓大學健康計量評估研究中心（IHME）研究員葛里斯沃德表示：「安全的酒精含量範圍並不存在。」

儘管最近有研究顯示，輕度到中度飲酒可減少心臟疾病，但新研究發現，攝入酒精更有可能傷害健康。

這項研究今天發表在醫學期刊「刺胳針」，葛里斯沃德向媒體概述研究結果：「酒精的保護作用被風險抵銷。」

研究人員指出，和不喝酒的人相比，每天喝下「標準飲酒單位」十公克酒精的民眾，在廿多種健康問題中，至少發生一種問題的可能性將提升大約○?五％。十公克酒精相當於一小杯啤酒、一杯紅酒或少量烈酒。

單方面來看，數字看似微幅增長，十萬名滴酒不沾的民眾，會有九一四人出現這些健康問題，相較之下，一週飲酒七次的人們，則有九一八人出現健康問題

華盛頓大學教授兼IHME主任加基多指出，「但就全球範圍來看，（每天一次）飲酒者增加的○?五％風險，相當於每年額外增加近十萬人死亡。」

研究還顯示，跟沒有飲酒的人相比，每天平均喝兩杯酒，疾病和受傷的風險增加七%，若每天攝入五個標準飲酒單位，健康嚴重損害的可能性則飆升卅七％。

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