這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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• 品號：4289125





• V60耐熱玻璃濾杯
• 錐形螺旋設計可帶出咖啡的味道
• 使用自然橄欖木底座 可拆清洗

限時商品購買優惠

商品訊息描述

《HARIO》V60橄欖木玻璃濾杯 1~2杯(VDG-01-OV)



◆日本HARIO原裝進口

◆V60耐熱玻璃濾杯

◆錐形螺旋設計可帶出咖啡的味道

◆透明的材質，可以體驗手沖咖啡時的視覺享受

◆使用自然橄欖木底座，可拆清洗

◆HARIO專利的螺旋錐型濾器能確保良好的沖煮萃取效率，輕易將咖啡的風味完整萃取出來，

水流速度更好控制，咖啡粉的膨脹空間不受阻礙，可以讓空氣釋放自如





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

別急著脫單！研究：配偶關係差易憂鬱

: （優活健康網新聞部／綜合報導）根據內政部資料，台灣適婚年齡者（20至50歲）未婚率節節升高，2017年男性未婚率突破半數達到53.0％，女性則為43.5％。雖單身者比例日升，有許多人仍想脫單，與他人有緊密的關係連結。但根據研究指出人際關係「質比量更重要」，與配偶關係緊張和配偶態度缺乏支持者，明顯更容易罹患憂鬱症。

與配偶關係緊張、缺乏支持 更易罹患憂鬱症

該研究由美國密西根大學學者進行，研究4642位25至75歲的美國成年人。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995至1996年先完成基礎調查，後續並進行為期10年的追蹤。

結果顯示，無論個人社會互動頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子。且進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者，明顯更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（1/7）比關係最好者（1/15）多出1倍以上。

真正影響心理健康的社會關係 親密關係及家人關係

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，這份研究顯示3個重點：(1)不好的社會關係可預測十年後的憂鬱症，提醒不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。

(2)真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人關係，比起朋友，我們大多對於配偶/伴侶及家人有較多的期望，另有文獻認為結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出，不好的配偶/伴侶關係反而不利於心理健康。(3)人際關係「質比量更重要」，不論是配偶/伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。

伴侶間如果沒有很好的關係 單身反而比較快樂

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今社會忙碌，在婚姻、伴侶、家人相處關係，要求「量」的增加反易成為壓力，應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談；擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。

當發生爭執時，要告訴自己，對事不對人，不要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話。從上述研究可知，伴侶間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以脫單的重點不在於趕快有個伴，而是應該想要有什麼伴。千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營。

新北流感疫苗15日開打 公費對象擴大希望民眾及早接種

: 新北市流感疫苗10月15日起開打，新北市共備妥90萬劑疫苗，其中包含2萬劑自購疫苗要擴大免費對象，除了公費疫苗外，新北市醫療院所也備有4價自費流感疫苗供民眾選擇。衛生局說明，自費跟公費3價疫苗的差別不在品質，而是自費疫苗的病毒株多出一個型別，可以增加保護的張力，民眾可以視本身需求進行選擇。

衛生局指出，依據新北市106年10月1日施打流感疫苗到今年3月統計，累計93例流感併發重症中，其中有86例從未施打過疫苗，另有76例是50歲以上民眾，比例高達8成，特別呼籲在社會中奮鬥的中老年族群要施打疫苗，不能自認身體狀況不錯，就輕忽流感的威力。

衛生局副局長許朝程表示，107年中央公佈的公費施打對象為50歲以上民眾；高風險慢性病、罕見疾病、重大傷病等病患；6個月以上到高中職、五專一至三年級學生；孕婦及6個月內嬰兒的父母，幼兒園與幼托機構專業人員等。

許朝程也說，今年新北擴大保護對象包含，新北市中低收、低收入戶及身心障礙者，與校園教職員、產後護理之家非醫事的工作人員、托育人員（含居家型保姆）及客運司機等也一併納入公費疫苗保護傘之中。

除了15日的公費疫苗開始施打外，新北市將在11月1日開始進駐校園施打流感疫苗。衛生局也特別說明，有些民眾會將一般感冒與流感混在一起，打了流感疫苗並不代表不會得一般感冒，但是可以保護自己不會成為流感的重症患者。

許朝程指出，根據105、106年流感重症的案例中都可以看見，超過9成的重症患者是沒有施打疫苗的族群，而且目前冬天是流行高峰期，接種後要二到四週才有保護力，希望民眾及早準備接種。

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