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預防針的注射
注射狂犬疫苗請記得要跟醫院索取以下兩樣東西∼ 有黃卡及掛牌，才能證明狗狗真的有打狂犬疫苗 將掛牌別於項圈上，狗狗不幸走失的話∼才... |
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用油炒菜新觀念
台灣在民國八十五年時曾經做過一個調查，發現零售市場賣掉的食用油品中，
有60%是沙拉油、12%是葵花油、13%是老一輩婆婆媽媽們習慣用的豬油。
十年後�... |
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長壽守則
一個中心、二個基本點、三大作風、八項注意
★一個中心：
以健康為中心。
健康失去了，什麼也沒有了!
★二個基本點︰
糊塗一點。
小事太認... |
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12把金鑰匙
12把金鑰匙 (by抗老專家王衛民教授)
第 1 把KEY 晨起一杯水，身體水平衡WATER
第 2 把KEY 右側臥、睡如弓，睡眠品質好SLEEP
第 3 把KEY ... |
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清晨喝水﹐飯前喝湯
★清晨喝水
晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。
這已是醫學公認的健康生活習慣。
清晨，胃內食物已經排空，
隨著身體的運... |
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