落枕的啟示
By T. J. Lin
事件：
小玉最近換了一個新枕頭，睡醒出門上班，突然發現自己的右肩頸發生類似落枕的現象，當頭欲轉換到某個角度時，就會牽動動痛點，當躺在床上欲起身時，也會拉動會痛的肌肉（胸首乳突肌）。
小玉在日常生活行住坐臥間，不得不放慢動作，以避免去牽動肩頸部位的痛楚。
探討原因：
小玉的媽媽是一位強勢的女性，經常指揮家人要做這個，不做那個。且由於媽媽的經濟收入較家人好，所以家人難以轉變物質界的意見不合之處，必須聽令媽媽的安排。
小玉雖然自己一個人住，可是房子是媽媽買的，最初的家具家電用品也是媽媽出資購買的，雖然有徵詢小玉的意見，可是媽媽只部分贊同小玉的意見，有些家具不能按照小玉自己最喜歡的意思去購買，而是要買媽媽喜歡的，卻是小玉不喜歡的。
媽媽經常利用小玉上班時間進入小玉的住處，幫忙收掛號信，打掃，收衣服，有時會留紙條批評小玉：「妳又買這麼多東西了，真浪費！」「某某用品還能用，妳為什麼要丟掉！」
有些小玉的朋友會來她家坐坐聊天，有些朋友出於好意，會主動跟小玉說一些居家布置的意見。
雖然這些意見都是出自於善意，可是小玉並沒有主動開口問，朋友卻好意提供意見，這些意見引動了小玉內心被媽媽責備的情緒。
情緒探討：
小玉在原生家庭經常遭受媽媽的指責和指揮，小時候甚至只要不合媽媽的意，就會被媽媽處罰、毆打、辱罵，兒童時期的小玉不可能抵抗大人的責罰。
由於已經被控制甚久，無法轉變現實生活，小玉已經習慣積壓、隱藏自己的真實意見和情緒，不肯當場表達自己真實的意見和想法。這些不滿的負面情緒堆積在身體的細胞裡，當累積到足夠多的程度，加上外界因緣的引動，便造成身體的病痛。
落枕，使得小玉不能隨意變動姿勢（因為怕痛），象徵著小玉內心已經堆滿太多「被某某人控制、責罵」的情緒檔案，因為怕被罵、怕衝突，小玉習慣性地隱藏自己的想法，這些檔案牢牢控制住小玉的身體，難以動彈。
轉化：
靈魂層面：
小玉可嘗試進行童年回溯，在冥想中一一回到每一個被媽媽責備的現場，在冥想中勇敢跟媽媽表達「不同意見書」，或是清楚表達自己的想法和觀點，「我為什麼要買某某用品，我的用途是什麼。」「我為什麼要丟掉某某物品，因為太舊難看，或內部零件已經損壞，無法使用。」
日常生活層面：
當朋友在未經小玉的詢問之下，主動說出跟小玉有關的意見時，小玉應先感應對方的發言是否出自善意，或是出自掌控慾、諷刺，或是無意識隨口說說。
若是來自朋友善意的發言，但是內容跟自己的價值觀和想法不一致時，小玉可先感謝朋友提供意見，並且馬上表明自己的真實想法，無須害怕自己的意見跟別人不一樣。
跟媽媽的互動也是如此進行。
咒語信念：
我是獨一無二的尊貴個體，我尊重自己的需求，優先照顧滿足自己的需求，是全宇宙最重要的一件事。
2008/10/17