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2007-07-02 12:12:19

健身--肥男變型男


22歲..107公斤..超肥23歲..半年80公斤..飲食控制及少量的有氧訓練24歲..增重..89公斤25歲..減重最努力的一次..78公斤26歲..88KG..覺得自己的肉量不夠..花了很多時間在增重上..但線條也糊掉27歲..這是是有史以來縮的最...
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2007-06-30 19:30:29

衝猛男


去海邊玩的各位找我ㄚ 暑假閑閑 暑假兩個月要衝卡內基..衝猛男 暑假行程滿檔考考各位對肌肉的接受尺度 兩張圖的肌肉.. 哪一張能接受??? 請給個回應..作為參考!!
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2007-06-15 00:30:35

知音難尋

前日有位網友阿翔..加我及時通 對我練的氣功有興趣 此人簡直是另一個我 遇見另一個自己 我們有著相同的興趣 1.武術 他學洪拳 我練截拳道 2.氣功 他學洪拳氣功 我練全真氣功 3.健身 他的肌...
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2007-05-29 20:01:38

改變個性

兔兔會長云: 原本的個性能帶給你甚麼價值 ?? 此價值能讓你成功嗎 ?? 倘若不能…留之何用 !! 改變自己的個性 或許幾個月後… 我會變成另外一個人 原本的個性就讓她丟進垃圾桶裡 個性一旦改變就很難復原 ...
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2007-05-27 13:18:28

挖洗正妹ㄟ菜!!


今天去逢甲找兔兔會長 認識了一位台南來的朋友 長髮飄逸..像王心凌的正妹經過我身旁 我過去同她問路 坤 : 不好意思..請問外文系怎麼走?? 正妹 : 前面直走左轉..那棟紅色大樓就是 坤 : 蝦米?? 挖聽無..是...
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2007-05-17 00:10:42

吸星大法

今日涂老師上課.. 教的是採捕異體菁華.. 吸取別人陽氣補自身元氣.. 唇紅..齒白..烏黑秀髮..體態勻稱 此乃健康者之表徵 秀髮..靈台穴..壇中穴..口液 這些部位皆能吸取陽氣 連公車上不接觸都能吸 被吸者元氣...
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2007-05-14 23:21:01

宗師親傳弟子


後排左二為小龍宗師親傳弟子 今日是教練級高段培訓班課程 當然我不是教練 宗師李小龍的親傳弟子程隆總教練到場指點 總教練態度很親近 總教練並沒有因為我們功力不足而不甩我們 他真心希望我們這群弟子能提升...
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2007-05-09 23:44:51

採靈氣


天地間有山川之氣..靈氣..日月精華..靈氣..正氣等等 巨樹..巨石..溪水皆有強大靈氣 運用功法採取其靈氣 直接吸取先天之氣補自身元氣 可使功力大增 不過仍以自身功法鍛鍊為主 巨樹..巨石皆有其靈性.. 唯有...
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2007-05-09 23:30:21

失望透頂


與益增上新竹參觀慕名已久的詠春拳….與自由搏擊的現場練習.. 異常驚訝.. 詠春拳與自由搏擊的教練竟是長我幾歲的年輕人 詠春拳的李教練個性很好.. 但奇的是現場學員練小念頭的動作異常僵硬 PS:小念頭套路裡面融...
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2007-04-19 15:08:52

2007 硬氣功日誌


2007年硬氣功日誌 2月18日 全甩7磅 -----------------------------青龍蟠柱 2月28日 -----------------------------------------易筋經 3月 7日 ------------------------------------------易筋經 4月 ...
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2007-04-13 20:23:02

神聖的心!!


神聖的心!! 今年聽過最讚的一句話 氣功界有人一練數十載..終致成功 大部分人半途而廢 堅持下去者寥寥可數 練氣功是自找麻煩 每天5點起床(目標) 每次都睡過頭..睡到六點 睡過頭很嘔 何嘗不想多睡一會?? ...
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2007-04-03 10:02:49

draw out 1 CM

今早硬氣功練完 又 draw out 1 CM 真妙!! 身體的延展性具有無限潛力 挖喜老外!!
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2007-04-02 00:04:31

30磅

之前重量僅7磅爾爾 苦練了幾個禮拜還是只有7磅 我很苦惱..重量升不上去 氣功教練此次幫我特訓 馬上攻陷30磅 其實重量加重會痛 會痛是正常的 現在保險起見 20磅開始習慣重量 不敢一口氣催到30磅 目標每...
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2007-03-30 16:41:19

寧缺勿濫


最近想要ㄆㄚˇ妹阿 哩!! 很多靓女配暴龍 實在看不下去 心開始蠢蠢欲動 以前的世界都是練功..練功..還是練功 還沒交過女朋友 活到這麼大還沒ㄆㄚˇ過女生 現在想通了.. 全面大改造 改變髮型..服裝..心態 ...
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2007-03-23 14:32:44

跆拳道


這禮拜加入跆拳道社團練習 從白帶練起 跆拳道很多精神理念.. 我沒辦法苟同 處處與截拳道相衝 有些擔心加入跆拳後我的動作會變糟 很多動作我都很想笑 倒是跆拳教練教的很起勁 雖然每個動作都有錯誤 每個動...
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