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2010-11-05 16:19:26

模糊。

呼吸著相同的空氣，卻有不同的思緒纏繞，是好、還是壞!?失去表情的面容，看似冷漠的你，是我記憶中模糊的模樣...無法追朔...也摸不著頭緒...
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2009-07-26 10:22:41

touch


夜晚的思緒，總特別令人感的清晰安靜的想著，不被打擾時便彷彿置身情境中~和人對話，是表達情緒的某一出口無須多做解釋，也不必刻意營造的氛圍自然的touch內心某一塊，舊有的缺...或許，有時只是想聽聽讓自己安心的聲...
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2009-06-29 23:25:08

遺忘

夢的終點，不被紀念失去的夢想，反而變的珍貴終究無法繼續的情感，已成絕句不被想起，是被刻意遺忘!?還是，本就不存在?或許只有當事者本身才會曉得吧~
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2009-05-18 02:03:27

分享－安慰自己的六種情緒【六之六】

當我覺得——壓力大，喘不過氣來。我可以這麼做——1.暫停一下。壓力管理大師戴維森在《完全傻瓜手冊──如何紓解壓力》一書中建議辛苦的現代人，在被壓得喘不過氣時，要善用「策略性暫停」。也就是，讓自己有機會做...
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2009-05-18 02:01:43

分享－安慰自己的六種情緒【六之五】

當我覺得——憤怒生氣我可以這麼做——1.先深呼吸。「吸-呼」「吸-呼」，把氣吐出來，也把氣緩下來。從一數到十，看看自己要數幾次，才能把氣緩下來。2.區別輕重緩急。稍微紓緩後，再問自己：「我需要生這個氣嗎？」...
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2009-05-18 02:00:18

分享－安慰自己的六種情緒【六之四】

當我覺得——容易擔心憂慮。我應該這麼做——1.保持忙碌。以領導管理與人際溝通聞名於世的卡內基，也曾以《如何停止憂慮．開創人生》一書幫助許多人走出低潮，克服憂慮，其中第一個方法就是保持忙碌。忙碌，使人不再...
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2009-05-18 01:58:45

分享－安慰自己的六種情緒【六之三】

當我覺得——傷心難過時，如何為自己打氣？我可以這麼做——1.開懷大笑。最新一期的《O雜誌》（美國知名的脫口秀主持人歐普拉）建議心情不好的人可多做以下幾件事，因為有愈來愈多的科學研究證實，它們能改善鬱悶的心...
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2009-05-18 01:56:30

分享－安慰自己的六種情緒【六之二】

當我覺得——挫折倒楣，負面念頭縈繞於心。我可以這麼想——1.多看看壞事的光明面。英國心理學家韋斯曼博士曾花了很多年的時間，研究上千名幸與不幸的人，最後他驚訝地發現，運氣是一種心境、思考和行為模式，一個人...
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2009-05-18 01:54:46

分享－安慰自己的六種情緒【六之ㄧ】

當我覺得——沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做——1.停止批評和責難自己。《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止...
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2009-05-04 22:53:14

情人心目中的地位-塔羅測驗

自己在情人心目中的地位，到底是不是排在最重要的位置？ http://fashion.msn.com.tw/View8163.aspx 排行第二 輸給他的舊情人 你選擇這張牌暗示，在情人心中的重要性排名，你只排到「第二名」，因為情人最...
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2009-05-04 03:32:10

比較

愛情是不能拿來做比較， 如果每件事情都拿來比， 永遠比不完。 人與人之間多了比較， 也間接多出了隔閡 不只有愛情，更包含了人們之間的相處 在意太多瑣事，只會加重自己的負擔 並加重自己的心情負累 何必...
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2009-05-02 03:58:03

為我好

太多小煩惱，斷斷續續出現 或許是不懂得拋開情緒才導致這結局 太多找不到答案的問號 讓心失了焦，忘記了一開始的堅持 是什麼原因，讓人忘了說好要一起到永久!? 為何在疼愛的時候選擇離開 無話可說　，才懂沉默...
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2009-05-01 10:36:44

另一個自己

文字激盪出的火花，僅止於片段的印象以文會友的世界，總是充滿了許多的驚喜有喜、有悲、有苦、有樂的情感交織讓生活多了些許話題，卻無法充填飽滿進入文章管理，按下關閉報台的選項儲存....送出，得到"站台已關閉"的...
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2009-04-09 11:52:21

溫柔豢養


      帶不走也留不下的最終失去或許沒有既定規則可循卻早已千篇一律重複上演著相同劇情渾沌世界中，渴求自我保護一身保護色，間接阻隔的是被自我隔絕心門外的一份心何苦踩踏在這般荊棘路上誰為妳心疼!?誰又會...
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2009-03-09 12:00:32

放過自己


  放不下的情緒，是給自己的枷鎖困住自己的心也蒙住了自己的眼睛人生並非一再重複，體認過錯，才能沉靜思考不必要求他人的給予而是問問自己給了對方些什麼困在怨懟，憤怒及不滿的牢籠裡心裡該明白，不肯放過的是對...
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