好久沒更新了,最近經常呆在學校,也沒回家.而且天氣很熱,飯也沒煮來吃.
黑芝麻和米我是拿石磨來磨的,以前曾用攪拌機比較沒那麽細滑
原料：黑芝麻500g，白米100g
調味料：白糖500g
做法：
1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。
2、白米淘洗乾淨，除淨水分，炒熟。
3、將芝麻與白米一起磨細，加入白糖均勻，盛於容器中，蓋緊備用
4、食用時，根據所需量取出，加水用小火煮，邊煮邊攪，煮成糊狀即可食用
效用：黑芝麻具有補肝腎、黑鬚髮、潤五臟、潤腸道等效用。