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2006-05-24 19:13:21

神奇的玻尿酸

透明質酸 ( Hyaluronic acid或hyaluronan ) 又叫玻尿酸，存在於脊椎動物體內幾乎所有的組織中，但玻尿酸名稱較為一般民眾所知曉。 目前商品化之玻尿酸一般是由動物組織，如雞冠、牛的水晶體、人體臍帶及鯨魚的軟骨...
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2006-05-22 18:33:23

大豆異黃酮--植物性的雌激素

異黃酮(Isoflavone)富含於大豆發芽部分的「胚芽」裡，是植物性多酚的一種，在化學構造上似女性荷爾蒙的雌激素,這種植物性雌激素在體內有與女性荷爾蒙相同的作用. 女性荷爾蒙能調節女性生理，還能抑制骨骼內鈣的流...
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2006-05-17 17:55:11

膠原蛋白--使妳保持年輕有魅力的神采

膠原蛋白在皮膚保養品的應用上，主要的作用是修護及保濕功能 在皮膚修護方面，由於膠原蛋白原本就作為醫學應用在〝細胞生化培養〞方面的極佳培養基礎，因此，它是皮膚細胞新陳代謝再生的良好支架，所以具備皮膚修...
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2006-05-14 23:57:32

女性的寶貝......月見草油

月見草又稱為晚櫻草，因它在傍晚見月開花且天亮後即凋謝，故名為月見草。 月見草種子含有豐富的必需脂肪酸「γ-次亞麻油酸」(Gamma-Linolenic Acid / GLA)，在結構上分析是屬於特殊的ω-6系列必須脂肪酸，不同於一...
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2006-05-13 12:04:49

葡萄醣胺.....軟骨細胞最重要的營養素

葡萄醣胺營養素，是一種身體自然產生的潤滑劑，是以具有黏度的黏多醣成份存在於人體軟骨與結締組織的各處，也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一，人類與動物都可以在體內自行合成葡萄醣胺，只是隨著年齡增長，合成的...
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2006-05-11 20:08:51

皮膚的保養品---葡萄籽的ＯＰＣ

美白淡疤,緩和皮膚敏感,改善長痘粉刺現象,完美抗氧化(老化)劑,抗氧化效果是維生素C的20倍,維生素E的50倍.消除自由基,預防慢性病,改善過敏體質,延緩老化,淡化斑點,消除皺紋,增強皮膚彈性與光澤,是體內環保大使,可提高...
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2006-05-11 19:58:06

防癌及補充蛋白質的最佳選擇藍綠藻

藍綠藻又稱為螺旋藻，富含多種胺基酸， 是個蛋白質豐富的天然食品（70％）， 含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質及必須脂肪酸， 特別是迦瑪亞麻油酸（GLA），可以提供人體很好的營養補充， 另外，存在藍綠藻的特殊...
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2006-05-10 00:35:22

減肥從飲食習慣做起

減肥從飲食習慣做起 減肥不單單只為了要有苗條的身材，更重要的是，要有健康的身體、預防慢性病的發生，因為有80%的慢性病都是由肥胖所引起。 為何多吃會造成肥胖？ 　　我們所吃進去的食物，經胃腸吸...
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2006-05-09 00:16:08

運動延長多久的壽命

世界知名的世代研究資料庫有美國麻州Framingham地區五千多位民眾， 詳細的生活型態和疾病史記錄，追蹤時間長達46年， 研究者將研究對象每日活動， 依睡眠、靜坐、輕度、中度、激烈運動等不同運動量和運動時間，...
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2006-05-09 00:13:02

睡眠的重要性

從小我們就被告知足夠睡眠的重要性。 但隨著社會工作壓力的增加，人們與床為伍的時間似乎愈來愈短。 到底不正常的睡眠對人的影響有哪些？ 早期的研究指出， 睡眠不足對健康年輕成人會造成代謝與內分泌功...
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2006-05-08 17:50:16

發燒小妙方

發燒小妙方 1.補充液體，如果菜汁、藥草茶、花茶等。 2.以濕冷毛巾敷身體。 3.以海綿擦拭全身。 4.泡溫水澡。 5.很痛時應服用止痛藥。 6.依身體反應穿衣服，不宜過多，以利散熱，但也不可太少以免寒冷。 7....
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2006-05-08 17:49:22

體臭小妙方

體臭小妙方 1.用香皂及清水洗淨身體。 2.常換洗衣服。 3.選擇天然織品吸汗效果較好。 4.使用殺菌香皂。 5.止汗劑可掩蓋腋下的汗臭。 6.使用天然松香皂。 7.注意飲食，少吃魚類、小茴香、蒜頭、咖哩粉等物...
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2006-05-06 18:26:48

宿醉小妙方

宿醉小妙方 1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。 2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。 3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的 　止痛藥，以免上癮。 4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。 ...
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2006-05-06 18:25:47

喉嚨痛小妙方

喉嚨痛小妙方 1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死 　 表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕 　 微　麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛 　癢感，含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉...
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2006-05-06 18:24:49

打鼾小妙方

打鼾小妙方 1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的 　中年人，減肥可停止打鼾 2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重 3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組 　織放鬆的物品都會使打鼾更大聲 4.抽煙的人較容易有打鼾的問...
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