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2008-03-18 20:55:55

快到了

好快喔 在過幾天 就要出發 去比 全中運 資格賽 開始 緊張起來 又有點 信奮 希望大家都能 晉級 去比全中運 願神祝福大家 大家加油!
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2008-03-14 21:46:08

課輔

今天晚上 我們開始上課輔了 從7點到8點半 雖然是2個小時 但我覺得 可以讓我們 學到 很多東西 雖然 有些都還看不懂 但大家都很認真的上課 把不會的弄動或問老師 希望 除了把自己的專...
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2008-03-12 21:01:32

心情很美麗*ˇ*

今天還是一樣的認真練球 雖然我全身痠痛 但為了3月底的會外賽 這點酸痛 不算甚麼! 學長今天也來球場 跟我們一起練習 雖然 我很想很想 跟學長拉球 但我覺得 我因該把我還不行的地方 趕...
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2008-03-10 20:12:55

今天 天氣不美麗~

今天一直下雨 好煩喔 這樣不能好好練球了 聽說 女生他們 差一點點!!! 就可以拿冠軍了 真是可惜 不過 教練說女生他們 打的很棒 下次 全中運一定要報仇 拿下冠軍回來. ...
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2008-03-07 21:04:54

比賽

今天女生她們要去南投比青年盃 很多人說我怎麼沒去比? 我只說不知道 但我真的很想比賽 不只是我 連學弟們都想去比 他們很羨慕女生們 但我知道教練的意思 所以才會這麼做的 所以我今...
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2008-03-05 21:18:38

練球

今天是個非常的天氣 也一個練球的好天氣 雖然我一開始都在練揮拍 在下去拉球 不過先把基本練好才是最重要的 但我覺得我的努力還不夠 反拍有時打不好 所以我還要在...
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2008-03-02 21:11:27

籃球

今天再樹中打球 雖然少了一個主力球員 不過打的不錯 過一下子 我跟朋友他們到溪州公園去打 聽說那裡的實力都很強 但沒差 我的手感熱到不行 怎麼投 怎麼進 超爽的 一直連勝 很棒 到最後 ...
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2008-01-11 09:26:42

球王的戰績

**以下紀錄皆為公開賽年代後** 目前保持紀錄: 1.美網3連霸(與馬克安諾,藍道並列) 2.澳網2連霸(與7人並列) 3.連續7個大滿貫至少進入決賽 4.連續11個大滿貫至少進入準決賽 ...
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2008-01-11 09:20:14

費德勒

姓名：費德勒（Roger Federer） 性別：男 國籍：瑞士 生日：1981.8.8 出生地：Basel, Switzerland 常住地：Oberwil, Switzerland 身高：185公分 体重：80公斤 握拍：右手 轉入職業...
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2008-01-11 09:11:09

網球知識

腳踝傷害的預防和復健 腳踝扭傷和拉傷是網球員生存的詛咒。 　　　　　　　　　　　　　 網球員的腳踝真可憐。它承受了種種的懲罰。網球員在網球場上橫衝直撞地打球，然後在全速之中突然停止，又奔向另...
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2008-01-11 09:09:12

網球知識1

了需要考量自己的程度和打球習慣外，球拍的好壞也會影響球場上的表現，更有可能牽涉到運動傷害的層面，所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要 。 重量 太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓，太輕的拍子...
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2008-01-11 09:07:00

網球知識2

六.教練的幾點建議: 1.一般初學者應儘量選擇全碳一體球拍,重量不要太重,拍面最好稍大一些. 2.根據每人身體素質狀況,決定使用頭輕或頭重的球拍.一般腕力、上肢力量較強者,可選用拍頭較輕的球拍;反之適用拍頭較重...
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2008-01-11 08:57:45

網球案例

「網球肘」，為什麼不打網球會有網球肘呢？ 一位40歲女性患者，在一家早餐店上班，平均一個早上必需要煎一箱蛋，主訴二年來右手肘外側酸痛、壓痛、無力，症狀時好時壞，反反覆覆，已經嚴重影響到她的工作。 ...
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2008-01-11 08:54:57

網球的一些規則,以及打網球容易造成的運動傷害〈預防方法〉

網球比賽分單打(Singles)及雙(Doubles)。 完整的為雙打比場地，單打比賽場地較小即少掉兩邊的邊道(Alley)區域，通常單雙打比賽場地共用，惟單打時在球網兩邊加上單打桿。 其中接近球網的區域為發球區，...
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2008-01-11 08:53:48

受傷2

網球:網球肘(網球肘Tennis elbow 一般是使用過度造成 痛點多在肘外側 嚴重時不能拿東西 日常生活會受影響),腰閃到,背部拉傷 即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會出現裂傷。 傷害原因為當伸肌收縮時...
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