日期：20080810
人員：KAKU、past、LILI、tangerine（以上三人師大山社社員及OB）、Joseph（中央OB）

1.原本規劃的路線是：景美-石碇老街（以上公車） - 湳窟的西峰登山口 - 西峰 - 東峰 - 小霸尖 - 石霸尖 - 大溪墘站牌（以上步行） - 景美

2.集合就差點擺烏龍。T遲到，接著其它人就去吃早餐，而T到時其它人卻還沒回來，公車卻已到站。央求公車司機多等一分鐘，幸運有紅燈幫我們。

3.公車司機似乎此路線很熟，不但告訴我們正確的下車站牌，還推薦我們喝杯豆漿再上山。

4.延續上星期的心得：夏天走低海拔郊山是自虐之舉，曬傷 again。蚊子又多。我好想走2000以上的山哪。

5.主稜上路小日曬，人多易塞。流汗像下雨，休息有蚊叮。

6.西峰之後一路下降到一平台，南方有階梯路自天王廟來。至此舉白旗投降，決定自小粗坑下山。東峰、小霸尖、石霸尖，我會再來看你們的（淚。其實是汗）

7.決定下山後就啟動觀光客模式，不時休息、喝水、吃東西。（其實呢，早在第一個登山口觀光客模式就啟動了……）

8.醃青木瓜、清涼烏梅汁廣受好評。寶礦力粉、檸檬茶粉、醋酸檸檬片乃搭配行動水之好物，上山宜多帶。

9.玉旨堂站牌前有飲料站，養了一隻台灣藍鵲，還有一隻漂亮的貌似聖博納的黑色大型犬（＞30 KG），都不怕人且友善。（但有人怕狗）

Bonus. 在公館的粗茶淡飯聊了一個下午