【御守油飯】古早味專業油飯(600g)
品項：葷/素
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波蘭空軍米格-29戰機墜毀 飛行員喪生
: （中央社華沙6日綜合外電報導）波蘭國防部表示，空軍一架米格-29（MiG-29）戰鬥機在波蘭北部失事墜毀，飛行員彈射失敗喪生。
這架從馬波克（Malbork）第22戰術空軍基地起飛的米格-29戰鬥機，今晨在距離馬波克大約20公里處失事墜毀。
波蘭國防部發表聲明說，將會針對墜毀事件進行調查，並說失事飛行員飛行時數超過800小時，其中包括600小時的米格-29戰鬥飛行任務。
波蘭空軍擁有48架美製F-16戰鬥機，以及32架俄製米格-29戰鬥機，其中數架因為缺乏零件而處於停飛狀態。（實習編譯：游茹渟/核稿：嚴思祺）1070706
林玉英以《小雨》一曲走紅，家暴後兩年竟「肝硬化」過世？
: 封面圖片來源：林玉英官方臉書
每日健康／綜合編譯 林宏軒59歲資深歌手林玉英以《小雨》一曲走紅之後，後來卻黯然沉寂，她去年曾接受《蘋果》專訪曝光2段坎坷婚姻，還受到家暴的對待。如今卻傳出在1日逝世。據親友指出她近年身體較差，有肝硬化也曾經血糖過低昏迷，這次因身體不適昏倒，送醫急救，到院已無心跳，搶救後仍宣告不治。
欣代唱片公司的簡姊表示，目前並不清楚死因，只聽說她到院前死亡，詳細原因要等家屬解剖。與林玉英同公司的謝雷，稍早得知此事，驚訝直喊「什麼！怎麼會這樣，她從第一張專輯《小雨》就很好，她年紀不大，怎麼會發生這種事」，對她離世一事相當不捨。
林玉英以台語歌《小雨》暴紅，之後卻星路平平，婚姻路更是悽慘皆逢家暴。第一段婚姻前夫包養小三，敗光她2600萬元房產。之後空窗9年，後才再婚，婚後一個月，第2任老公就對她拳打腳踢，因擔心遭受老公打罵不敢回家，常睡在公園鐵椅上，生活令外界感慨。
到底肝硬化為何這麼可怕？到底肝硬化為何這麼可怕會致死，根據權威醫學網站《healthline》指出，肝硬化的症狀。
肝硬化的症狀是因為肝臟無法淨化血液，分解毒素，產生凝結蛋白質，並無法幫助於吸收脂肪和脂溶性維生素。通常在疾病進展之前沒有症狀。一些症狀包括：
食慾下降、鼻子流血、黃疸（黃色變色）、皮膚下的小蜘蛛狀動脈、體重劇降、厭食症、皮膚瘙癢、虛弱。
更嚴重的症狀包括：無法清楚地思考，生活覺得困惑和困難、腹部腫脹（腹水）、腿部腫脹（水腫）、性無能、男性乳房發育症（當男性開始發展乳房組織時）
肝硬化如何診斷肝硬化的診斷始於詳細的病史和體檢。你的醫生將會有完整的病史。該病史可能顯示長期酗酒，暴露於C型肝炎，自身免疫性疾病家族史或其他風險因素。體檢可以顯示以下標誌：皮膚蒼白、黃眼（黃疸）、變紅的手掌、手震顫、肝臟或脾臟腫大、睾丸變小、多餘的乳房組織（男性）、警覺性下降
測試可以揭示肝臟的損傷程度。一些用於評估肝硬化的測試是：全血計數（顯示貧血）、凝血驗血（看凝血有多快）、白蛋白（用於檢測肝臟中產生的蛋白質）、肝功能檢查、甲胎蛋白（肝癌篩查）。
肝硬化併發症如果您的血液無法通過肝臟，它會通過其他靜脈（如食道中的靜脈）產生備用。這種備份被稱為道靜脈曲張。這些靜脈不是為了處理高壓而建立的，並且由於額外的血流而開始膨脹。甚至破裂，造成大出血，吐血而死。
肝硬化的其他並發症包括：青腫（由於血小板計數低和/或凝血不良）、出血（由於凝血蛋白減少）、對藥物的敏感性下降（肝臟在體內處理藥物）、腎功能衰竭
、肝癌、胰島素抵抗和2型糖尿病、肝性腦病（由於血液毒素對大腦的影響造成的混亂）、膽結石（干擾膽汁流動可能導致膽汁變硬並形成結石）、食道靜脈曲張、脾腫大（脾腫大）、水腫和腹水
延伸閱讀：【肝衛人生】比肝癌更危險的事：肝硬化恐引起食道出血甚至猝死
參考資料：蘋果日報、healthline
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