案例：
我和我男朋友是在朋友聚會上一見鍾情的，雙方都很有感覺。於是兩天時間，就確定關係在一起了。
他會一直粘著我，給我發消息，見面的時候一直盯著我看。
有一天一直問我喜歡他什麼的時候，我說不出，他就會否定我喜歡他，把我問得有點委屈想哭的時候，他馬上開車一個小時來找我，抱著我說“對不起，我會珍惜你的，不該那樣說”。
我能感覺到他是很喜歡我的，在一起以後也對我很好，會把工作安排在我有事的時候，我放假都會陪著，每天下班後只有一點點時間他也會來黏著我，送我回家。
語言上，他會每天都寶貝、老婆這些高甜度的用詞。我不喜歡表達，他會一直鼓勵我說喜歡就要表達出來。
我說了我更喜歡用行動來讓他感受到愛，但在他的輸出中，偶爾也會說想你之類的。
相處當中，我們基本沒有吵過架，就比較平淡地像過日子那樣相處，互相陪伴著。
性生活方面，因為很有感覺，發生關係比較快，一周左右吧，但沒有特別合適。
他說他以前的對象都會每次都高潮，但我是唯一一個和他試了幾次都沒高潮的，我就只感覺他對我這點可能不太滿意。
一直以為他很喜歡我，甚至頭一天睡覺還抱著我說“你好好哦，要是可以成家就好了”，結果第二天就說分手了。
他說很喜歡和我待在一起，相處也很舒服，但是對我沒有欲望，只想牽著抱著，就沒有下一步了，覺得感覺有點不對勁，沒有對女生的感覺，像朋友。
他說他可能喜歡妖精類型的女生，他心裏一直想找我這種，覺得也很適合結婚，很難遇到我這麼好的，但是遇到了他又覺得愛不起來。
我自己覺得比較難理解，為什麼一開始有感覺，相處得也好，但是突然就沒有感覺了呢？
從女主的描述來看，這一個月左右的情感經歷，對女主來說像是煙花般絢爛又短暫。
到現在為止，女主對男生的突然提分手還是感覺難以理解、感覺很突然。我們能理解女主的驚訝和懵逼，因為她對於一些情感的真相還不知道，而且她還不知道自己不知道。
她這段經歷的真相是，她被男方短擇了，男方是以談戀愛的名義在短擇女主，得手之後就迅速撤場了。所謂短擇，就是男方不是真的想和她結婚、想和她天長地久的，男方只想短期玩玩。
在情感的世界裏，女主還像是一個天真的女孩，天真得連自己被短擇了還渾然不知，對此我們很同情女主。
謹以此文獻給所有女孩，祝願所有的天真女孩都能蛻變成高價值的魅力女孩，都能擁有美滿的幸福。
那麼，一個天真女孩要怎樣才能蛻變成高價值的魅力女孩呢？結合本文的案例，我們從以下幾個方面展開分享：
一，找到自己、成為自己
上述案例的女主很快和一個男人在一起、又很快被分手，這說明她很容易被別人帶節奏。
什麼樣的人容易被帶節奏？沒有「自我」的人。
從【使命心理學】來講，我們一生會生活在三種不同的維度中：
第一維度是生存期，活下來，求安全；
第二維度是生活期，活得好，求發展；
第三維度是生命期，活明白，求意義。
我們可以把一個人的發展脈絡和軌跡歸納為：“從無到有，從有到合”。
那麼該怎麼理解“從無到有”呢？
女主目前還沒有形成一個真正的「自我」、還沒有找到自己、還沒有成為自己，這是女主現在最大的問題。
在形成真正的「自我」之前，一個人無論是面對感情、工作還是其他方面的問題，都容易渾然不知、容易被別人帶節奏。
形成真正的「自我」，是一個人獲得幸福的一個核心關鍵。
那麼，應該怎樣形成呢？這需要通過很多不同維度的修煉。如果有經濟能力，可以通過中長期的諮詢來形成，這種方式可以少走很多彎路。
對於女主而言，先從精確瞭解自己的感覺開始。
雖然女主在提問中多次提到“感覺”這個詞，但從她被短擇卻毫無察覺、從她無法表達究竟喜歡男方什麼等等事情可以看出：她對自己感覺的瞭解，其實是非常模糊的。
我們人的感覺，通過眼耳鼻舌身意的入口，會形成視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、思想感受等等。
在情感的層面上，女主要先對自己的情緒感受更加瞭解。因為情緒是一個人和自我連接的橋樑。
可以通過持續命名自己的情緒、持續做情緒記錄等等，讓自己對情緒的感知更加敏銳。
一個人的「自我」，就像一棵樹的根。有了真正的「自我」，一個人的根基才能穩固。
二，內外兼修
在人生的第一維度生存期，一段長期穩定的關係是一場精准的價值匹配，這時候還沒有真正的愛情。但擁有較高的價值，至少能讓人活下來，而且更有希望升維到第二維度。
在第二維度生活期，會有真正的愛情。這時候價值匹配的規律已不再適用，而更多是講究愛與和平，這就需要感情的雙方擁有真正的「自我」和較強的情感經營能力。
在第三維度生命期，雙方是共修的關係。這個境界很高，我們暫且不討論。
那麼在感情中，女孩子的價值包括哪些呢？
繁衍價值、生存價值、情緒價值、忠誠度等等。
所謂的繁衍價值，是指一個女孩生下健康、聰明、漂亮寶寶的能力，外在體現為女孩子是年輕的、漂亮的、健康的。
所謂的生存價值，就指一個人通過自我奮鬥或者繼承得到的財富、權力等優質資源。
“白富美”的白、美就是指繁衍價值，富就是指生存價值。
“高富帥”的高、帥就是指繁衍價值，富就是指生存價值。
所謂的情緒價值，是指一個人能調動別人情緒的能力，能讓別人開心、能讓別人情緒有起伏的能力。
這個案例中的男生，就給女主提供了很高的情緒價值。
所謂忠誠度，是指一個人對伴侶的忠誠度，這也是非常重要的。因為任何一方的不忠，都會對感情造成很大的衝擊、也對養育後代很不利。
概括來講，我們可以把繁衍價值、生存價值歸類為外在價值，把情緒價值、忠誠度歸類為內在價值。一個真正高價值的魅力女孩，是內外兼修的、內外價值都很高的。
本文女主的外在價值如何，她的提問裏沒有描述到，我們不得而知。外在的價值提升，概括起來就是幾個字：更美、更健康、更有錢或更有權。
接下來我們結合女主的描述，著重講內在價值的提升。
三，提高情感認知
關於情感的知識有很多，比如男女擇偶策略、依戀風格、社會生態模型等等。
很多人都想擁有一段美好的感情。只有瞭解必要的情感知識，才能在情感道路上少踩一些坑、多一些平安和幸福。
在這個案例中，女主對男女不同的擇偶心理和策略似乎一無所知。
從進化心理學來講，無論男女的擇偶，目的都是希望多留一些基因優質的後代。
男人用短期擇偶策略更容易實現這一目標，因為男方通過和女人發生性關係就可能留下後代，所以男人的天性更喜歡廣撒網。當然，這是相對女性而言的，這並不是說天下就沒有專一的男人。
對很多男人而言，除非是遇到對他們而言價值特別高、或者很符合他們需求的女人，他們才會願意採用長期擇偶策略、才會願意結婚。而對於價值不高的女人，他們更傾向於短擇。
女人用長期擇偶策略更容易實現這一目標，因為在很長一段時間內，女人都需要男人的長期保護和照顧才能養活孩子，所以女人的天性更想栓牢一個男人。
想知道更多關於如何提高自身的價值？不妨問問福佑網清穀道長，讓你成為智商、情商超高的漂亮女孩！（wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion）
我們來複盤一下女主和男生這段經歷的脈絡：
女主和男方初識到分手，時長僅一個月左右。初次見面一見鍾情，兩天後就確定男女朋友關係，一周左右後就發生性關係，一個月左右後男方說分手了。
這裏的真相是什麼？真相是男方很會表達，很會給女方創造有感覺的氛圍，很會帶感情節奏，從而能夠快速和女方發生性關係、又快速撤離，他只想和女主短期在一起。
我們【使命心理學】第一維度生存期是讓自己活下來，目標是求安全。要想安全，一個重要任務就是防坑。在防坑類型中，其中有一類就是防短擇。
怎樣降低被短擇的概率？
建議女孩子們多學習情感的知識。另外在戀愛進程中，適當放緩速度，不要太快確定男女朋友關係、不要太快發生性關係。正所謂“路遙知馬力，日久見人心”。
還有，如果感情的甜度、濃度異乎尋常地高，就像這個案例中男方給女主的那樣，事出反常必有妖，女孩子們也要警惕。
四，提高情感能力
什麼樣的女孩容易被短擇？
除了情感認知低的以外，情感能力低的女孩也容易被短擇。最容易被短擇的是綜合價值較低的、但想要一個優質男的天真女孩。
上述案例的女主，情感能力急需提升，比如感知能力和表達能力。
女主在描述說，說到一件事情：“有一天他一直問我喜歡他什麼的時候，我說不出，他就會否定我喜歡他，把我問得有點委屈想哭”。
且不說女主完全沒有感知到自己被短擇的這件事情，女主對自己喜歡男方什麼也感知模糊、也表達不出來。
另外，女主說“我不喜歡表達，他會一直鼓勵我說喜歡就要表達出來，我說了我更喜歡用行動來讓他感受到愛”。這其實是女主對自己口頭表達能力不佳的一種托詞。
試想一下，如果既在語言層面表達愛，也在行動層面表達愛，雙管齊下，是不是表達愛的更好方式？
說實話，像女主這樣覺察力弱、表達能力弱的天真女孩，在感情中容易被動。老實的男孩子無法給她們提供情緒價值，吸引不了她們。真正高價值的優質男，她們又沒有相應的情感能力去長期吸引住。
最後，這部分女孩子很容易被短擇男盯上。
而真正高價值的女性，在覺察層面，是洞若觀火、心如明鏡的，她們能夠快速識別出哪些男人是優質男、哪些男人是想短擇的。對於男人想短擇的意圖，能去勇敢拒絕；
聲明：本文來自福佑網：https://www.taoismunion.com/，如有侵權，敬請告知刪除！
文章定位：
