柚子在中秋時候是最成熟的季節，香甜可口的柚子深的人們喜愛，那麼這個時候孕婦可以吃柚子嗎?柚子的營養價值有哪些，吃瞭對孕婦有什麼好處和壞處。如果孕婦在懷孕期間吃多瞭柚子會對孕婦和寶寶造成什麼的影響。今天小編和大傢分享。
孕婦可以吃柚子嗎
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。
孕婦可以吃柚子嗎
孕婦可以吃柚子嗎這個我們知道可以吃柚子，那麼孕婦在吃柚子時有什麼需要註意的。
1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃
孕婦可以吃柚子嗎
孕婦吃柚子的好處是什麼呢?鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候幹燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子!
孕婦可以吃柚子嗎
柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。從中醫的角度來看，黃金柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效，擁有豐富維他命c的韓國柚子，更能養顏美容、美白肌膚。因此孕婦能喝柚子茶嗎，對於一般體質的孕婦是可以。
孕婦可以吃柚子嗎
適合孕婦吃的蜂蜜柚子茶的方法：
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙
做法：
1、柚子清洗幹凈，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出;
2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
4、把整理好的柚子放入幹凈無油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質感略透明即可，離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內，放入冰箱保存。
孕婦可以吃柚子嗎
懷孕後，水果也是孕媽媽很關註的一項，孕期哪些水果不能吃?孕婦吃哪些水果比較好?水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致上火、宮縮甚至流產，孕媽媽心裡要有個計較。所以在這裡提醒一下孕婦媽媽們在懷孕期間要註意食用的水果。
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