這次休假的時候打算帶家人放國內外旅行推薦輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了華美達廣場杭州海華大酒店到了華美達廣場杭州海華大酒店後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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坐落於Xiacheng的中心，這間具有現代感的酒店具有室內游泳池、快速入住/退房和商務辦公樓層。 不但能夠欣賞西湖的景觀，還提供了許多的設施，例如：24小時客房服務、湖和咖啡館。
酒店有241客房且最近剛翻新完成。 Wi-Fi覆蓋整個酒店，以確保當您待在這裡時能隨時連結到網路。
在華美達廣場杭州海華大酒店具有現代感的客房裡有私人浴室、微型酒吧和冰箱。 酒店裡的客房皆設有電影隨選服務、瓶裝水和客房內無線網路。
華美達廣場杭州海華大酒店的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 周圍區域有眾多飯館與餐廳可供選擇。
從杭州蕭山國際機場只要開車大概45分鐘就能抵達華美達廣場杭州海華大酒店。 當您在杭州市停留時，櫃台接待旅客的職員將會很樂意的幫您預訂旅行團與觀光團。
綜合服務設施客房服務, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 連通房, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 午餐盒
活動設施健身室, 游泳池, 旅遊服務櫃檯, 按摩/美容中心, 浴缸, 夜店, 湖, 按摩, 室內游泳池
飯店服務商務中心, 接待大廳酒店預訂優惠, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 托嬰/托兒服務, 會議室, 外幣兌換, 懂多hotel預訂國語言職員, 保險箱, 晨喚服務, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 訂票服務, 行政樓層, 寄放行李, 酒店內設有商店, 紀念品/禮品店, 快速入住/退房, 擦鞋服務, 自助洗衣
網際網路提供無線上網。
入住時間2:00 國內親子旅遊PM點之後
退房時間12:00 PM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
護柯又撤文！綠議員否認有黨內壓力
: 政治中國內外親子旅遊費用心／台北報導
作家伊森．葛特曼（Ethan Gutmann）的著作《屠殺》將在台灣發行中文版，出版社「蝴蝶蘭文創」在媒體刊登全版廣告，指台北市長柯文哲擔任台大擔任醫師期間，在知情器官都來自法輪功情況下，帶病人到中國進行器官移植。柯文哲反駁外，市議員王威中更發臉書痛批「發文者的腦還活著嗎？還是已經被摘除」，文章引發討論卻馬上下架，被質疑難道是受到黨內壓力？下午王威中出面澄清。
▲王威中說明撤文並沒有黨內壓力（圖／盧冠妃攝）
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蒜苗是殺菌抗癌小尖兵！2種人不能吃
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【早安健康／好食材研究團隊】蒜苗（青蒜） ニンニクの芽 Garlic shoots and leaves
對抗癌症的小尖兵
蒜苗（青蒜）是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。
蒜苗（青蒜）含有豐富的維生素C以及蛋白質、β-胡蘿蔔素、維生素B群等營養成分。蒜苗（青蒜）當中每100克就有28毫克的維生素C，還有將近800微克的β-胡蘿蔔素，所以抗氧化能力很強，能協助體內清除自由基，預防癌細胞的形成。
蒜苗（青蒜）當中的維生素B群，可以協助調節血糖，紓解頭痛與憂鬱；其豐富的纖維質，也能清除血管中的膽固醇，預防血栓形成。
《本草綱目》記載，青蒜具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。青蒜的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有消積食和殺菌作用，能有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病。
大蒜在莖葉柔嫩時稱為青蒜，蒜的葉片扁平、窄長帶狀，暗綠至淺綠色。
調味料
酒店資訊
作法
- 青蒜洗淨，切段；黃豆芽洗淨，瀝乾水分。
- 起油鍋，燒熱入辣椒粉略煸；再放入黃豆芽和其他調味料拌炒均勻。
- 最後放入青蒜拌炒即可裝盤。
TIP 青蒜、蒜苗與蒜薹有什麼不同？
- 青蒜和蒜苗其實是一樣的，大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，在5月前未長出蒜薹時食用。莖葉的部分通常用來炒菜，搭配臘肉、香腸、豬肉都很適合，也可以用來煮湯。
- 蒜薹又稱蒜毫，是從大蒜中抽出的花莖，包括花莖（薹莖）和總苞（薹苞）兩部分，常被誤解寫作蒜苔。蒜薹的根部如果越容易掐斷，表示越新鮮。
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本文摘自《史上最完整四季蔬菜營養圖鑑》／好食材研究團隊／和平國際
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