努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
長灘派克中心凱悅酒店 (Hyatt Centric the Pike Long Beach)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
長灘派克中心凱悅酒店 (Hyatt Centric the Pike Long Beach) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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長灘派克中心凱悅酒店小檔案
當您來訪長堤市(CA)時，长滩派克凯悦酒店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 坐擁良好的自然環境，比鄰長灘太平洋水族館, 長灘會議中心, 瑪麗女王等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
簡而言之，您在Hyatt Hotels享受的服務與設施一定讓您有賓至如歸的感覺。 飯店安排了送洗服務, 乾洗服務, 24小時前台服務, 會議設施, 電梯，旨在為客人提供最舒適的體驗。
您將能真切地感受到长滩派克凯悦酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 房內保險箱, 空調, 暖氣, 淋浴設備, 迷你吧台， 飯店的娛樂設施相當齊全，包括健身房。 不管您是哪一種類型的遊客，长滩派克凯悦酒店都是來長堤市(CA)的理想下榻飯店。
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可寄放行李
- 預訂旅館資訊
保險箱
乾洗服務
吸菸區
送洗服務
24小時前台服務
快速入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
iPod專用播放底座
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空調
衛星頻道/有線電視
Morning call服務
書桌
鬧鐘
平面電視
淋浴設備
燙衣設備
冰箱
筆電保險箱
盥洗用品
免費瓶裝水
暖氣
吹風機
電話
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Self-parking is available at the Pike Parking Garage located directly across the street from the hotel at Bay and Cedar Avenue. Please note that in and out privileges are not allowed. This parking facility is not operated by the hotel so we are unable to apply parking charges to your guestroom. Please contact them for rates. Hyatt The Pike Long Beach will validate parking vouchers for complimentary 2 hours. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply.
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咖啡預防心臟病 專家：一天喝4杯
: 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】一天喝4杯咖啡，可預防心臟病！德國杜塞道夫大學的研究發現，咖啡因能促進p27蛋白質進入粒線體內，進而保護心肌細胞免於死亡，並促使纖維母細胞轉變為收縮纖維，修復心肌梗塞造成的傷害。研究計畫主持人哈德爾勒博士表示，約4杯咖啡的咖啡因含量能保護心臟，老年人的飲食指引應考慮納入咖啡因，p27蛋白也能作為心臟病的潛在療法。
咖啡因對人體健康有利有弊，好處包括提振精神、降低罹患第二型糖尿病、心臟病和中風的風險，壞處則包含心悸、焦慮、影響骨骼，對懷孕婦女則可能影響胎兒健康。德國杜塞道夫大學的研究團隊過去已證實，每天攝取4杯以上的咖啡，能保護血管內皮細胞，但詳細機制並不清楚。
《科學日報》報導，德國杜塞道夫大學的研究顯示，一種名為p27蛋白質能保護心臟細胞免於死亡。p27存在於大部分心臟細胞內，當p27進入心臟細胞的粒線體(細胞的能量工廠，負責供給細胞所需能量)，粒線體p27將促進血管內皮細胞游移，並促使纖維母細胞轉變為收縮纖維，進而保護心臟細胞。該項研究的動物實驗證實，咖啡因能促進p27進入粒線體，預防肥胖老鼠罹患心臟病。
「約4杯咖啡的咖啡因含量，能發揮保護心臟的作用。」哈德爾勒向《經濟時報》表示，這項實驗發現咖啡因如何保護心臟的新機制，p27蛋白質能提供幾項保護心臟病的策略，包括將咖啡因納入老年人的飲食指引、研發心臟病新療法，甚至改善壽命長度。
《台灣國際生命科學會》曾 報導，針對每天該喝多少杯咖啡？根據美國和歐盟的飲食指引，咖啡因攝取量以 400 毫克為限的建議，約3-5杯咖啡的量（一杯約240毫升），但台灣衛福部建議每天不超過300毫克，約3-4杯咖啡，專家建議，應把握300-400毫克咖啡因的攝取標準，較為洽當。
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