最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 買1送1【澎湖】大明蝦9尾組
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商品訊息功能
商品訊息描述
團購折價卷
．商品名稱：大明蝦9尾
．規格數量：450g±10%/包
．內容物名稱：大明蝦
．食用方式：炙燒、焗烤、燒烤至熟即可食用
．食品添加物：無
．產地：澎湖外海
．保存期限：冷凍-18℃保存2年
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
★ 產品履歷 ★
| 商品詳細規格 |
- 商品名稱：【澎湖直送】野生大明蝦
- 重量規格：9尾/500g±10%/包
- 產地來源：澎湖
- 生凍熟凍：生凍
- 包裝方式：袋裝(微真空)
因蝦刺可能會有稍微刺破袋子造成一點點失真空的情形
屬正常現象不影響保鮮問題，請放心 - 保存/運送方式：-18°C以下/-18°C宅急便冷凍宅配
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- 注意事項：須充分加熱後食用，請勿生食。
- 過敏源警訊：明蝦類 (如有特殊體質者請依醫師指示)
- 本產品已投保台灣產物保險2000萬產品責任險。
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| 調理方式 |
簡易食譜
- 食材：明蝦9隻蔥末1大匙薑末1大匙蒜末1大匙米酒1大匙蠔油1大匙蕃茄醬2大匙辣豆瓣醬1大匙烏醋1小匙砂糖1/2大匙紹興酒1大匙酒釀
- 明蝦洗淨剪去鬚腳，開背用牙籤挑除腸泥，加入米酒冷藏醃10～30分備用
- 將烏醋、紹興酒以外的醬料與砂糖在小碗中略拌勻備用
- 起油鍋（約2大匙橄欖油）大火爆香蔥、薑、蒜末 放入大蝦後轉中火煎熟 轉大火，將ㄧ大匙紹興酒淋鍋邊嗆出酒香 倒入醬汁大約2分鐘收乾醬汁即熄火。鍋邊淋入烏醋拌勻撒上蔥花就可以上桌囉！
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| 店長試吃後 |
- 燒烤必備神級SGS檢驗合格明蝦！品質嚴格控管符合國家衛生標準。
- 現撈急速冷凍技術，安全專業。最美味的食材，肉質超厚實飽滿。
- 通過SGS認證合格，最棒的澎湖海產，新鮮度百分百品質保證。
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備戰2020！國民黨內明槍暗箭?他引金句：這些大人多噁心
為備戰 2020 大選，各政黨無不積極物色合適的人選，國民黨四顆太陽也持續角力中，以爭奪出線機會，而針對總統大選的提名制度，國民黨內仍是吵不完。對此，世新大學副校長游梓翔質疑，為何總統提名不能提前，歹戲拖棚，只會讓大家想把整個戲班全換了，並借用年輕校友王律涵的驚天之語「我們長大之後，才知道你們這些大人有多噁心」。
游梓翔今（ 15 ）日上午在臉書發文指出，據說國民黨打算依據「過去慣例」， 6 、 7 月才產生候選人，並且不用「全民調」。而黨內為了總統提名，各種明槍暗箭相互傷害早已開始，未來幾個月只怕會更多。
此外，游梓翔點出，有消息指出立委提名將會「大幅提前」，為什麼總統提名卻不行，他感到相當有趣，但隨即解讀，拉長初選的好處是「以時間換取空間」，讓民調落後者更有機會，但現在真正需要更多時間去爭取的，是大選的勝選空間。
游梓翔認為，如此簡單的道理誰人不知，但看來國民黨內的大人們依然老神在在，只能說是「人不為己、天誅地滅」，但若繼續這樣歹戲拖棚，乏味了觀眾，只會讓大家想把整個戲班全換了。他更以在 2018 九合一選戰中，孤身一人上政論節目砲打綠營的王律涵金句「我們長大之後，才知道你們這些大人有多噁心」，來評論這場歹戲。
▲游梓
送禮推薦網購人氣商品>便宜團購省錢方法翔臉書全文。（圖／翻攝自臉書）
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平時走路就能做！「步行禪」3步驟
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）學會正確的站姿與走路方式後，請回想「身息心」的原則，立刻來實踐步行禪！步驟一、懺悔之行：邊走邊默念「對不起」；步驟二、感謝之行：邊走邊默念「謝謝」；步驟三、坐禪之行：冥想，面對現在的自我。首先先來掌握整體的內容。
懺悔、感謝、坐禪 調整身心靈
第一個步驟，一邊走一邊回想應該「懺悔」的事。抬頭挺胸，調節呼吸，一邊有節奏地走著，一邊把自己犯過的錯、失敗、該反省的事、必須道歉的事，一五一十全部列出來，然後在心中默念著「對不起」，對想到的一切懺悔與反省。
第二個步驟，是一邊走，一邊回想應該「感謝」的事。和懺悔的時候一樣，抬頭挺胸，調節呼吸，一邊有節奏地走著，一邊回想支持著自己的一切、與自己有關的緣分，在心中默念著「謝謝」，對想到的一切進行感謝。
最後一個步驟是坐禪。找安靜的地方盤腿而坐，打直身體，調節呼吸，進入冥想。在心中面對自己目前的處境、狀況、人際關係，以及過去的人生，客觀地進行審視，調整心靈指針的平衡。
以上三個步驟，不一定要在一段時間裡連續進行。比方說可以在早晨的通勤時間進行步驟一的【懺悔之行】，下班回家路上進行步驟二的【感謝之行】，睡覺前進行步驟三的【坐禪之行】，即使三個步驟的拆開做，也沒有問題。
每天安排一段走路、坐禪時間 融入生活成習慣
已經有走路習慣的人，可以把平時的路線分配給步驟一和步驟二，也可以在出門購物的來回路上實踐。如果平常騎自行車，就換成徒步，請配合自己的生活方式，安排一段「走路的時間」。至於坐禪，五分鐘或十分鐘也沒關係，就是試著在一天裡加入坐禪的時間。
這三個步驟不需要連著一起做，但請務必它們成為每天的例行習慣。習慣化的訣竅，在於「每天規律進行」，最好將三個步驟融入各自的生活形態當中，使其成為固定的生活習慣。覺得自己一個人很難持續的話，可以邀朋友或是夫妻一起來做也不錯。
（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈．生活整理術／三采文化）
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