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內容來自YAHOO新聞
新竹美語補習班 學英文 youtube26世界盃的前8強已經全數出爐了，除了球星的表現受矚目外，連他們的年紀也成了討論話題之一，其實根據歷史統計來看，足球選手的黃金年齡，普遍落在26到29歲之間，因為無論體力、戰力和經驗，都正處於最成熟的階段，而這次世界盃隊伍的平均年齡，剛好都沒超過29歲，就連低於26歲的也只有3隊，可見26歲到29歲，的確是各國足球隊公認的黃金年紀。30幾度的高溫下，這幾位足球隊員才正要開始傳球熱身，小組配合快速射門，就算已經汗如雨下也不能停止練習。銘傳大學足球隊教練曾台霖：「時間要抓一下，時機點要抓一下。」銘傳大學的足球隊員每天清晨就得練球，從射門、傳球到防守，一週超過10個鐘頭的訓練，就是要把握黃金時期把潛力發揮到極致。銘傳大學足球隊員紀亘佑：「有時候其實滿累的，可是因為滿喜歡踢球，所以就是還是會堅持下去。」銘傳大學足球隊員李峻嘉：「其實在大學這段期間的話，應該算是黃金的時期，技術啊什麼之類的，都已經剛好達到一定的程度。」踢球不只靠體力，靈活度和速度其實跟年齡脫不了關係，根據統計，26歲到29歲間是技術、體能和經驗達到完美階段的黃金年齡，而這屆巴西世界盃的32強中，球員的平均年齡只有26歲又343天，跟歷屆球賽的平均年紀不相上下。銘傳大學足球隊教練曾台霖：「現在的一個足球趨勢都越來越年輕了，因為他們現在訓練，或是比賽的機會越來越多，超過30歲的時候可能他的速度、爆發力，開始在下降的時候，那可能對於他的運動生涯可能慢慢地走下坡。」回顧世界盃歷史，冠軍隊伍平均年齡超過29歲的絕對是少數，看看本屆隊伍最高齡的，是梅西所屬的阿根廷隊頂多28歲又336天，宏都拉斯、烏拉圭 分居2、3名，而全隊平均年齡低於26歲以下的只有三隊，像是奈及利亞、迦納、比利時，不過必須要有黃金年齡才有優異表現嗎？那可不一定，全世界球迷最哈的球星，除了阿根廷的梅西和葡萄牙的C羅，符合黃金年齡外，瑞士隊的夏奇提只有22歲英雄出少年，年紀多少似乎沒有太大差別。銘傳大學足球隊教練曾台霖：「青年階段，青少年階段的時候，我們都著重於比較敏捷、柔軟度、協調性這個東西，那過了這個階段的時候，可能這個已經定型了，所以沒辦法訓練，就是從另外一個層面去訓練了，可能就是我剛講的體能、速度 然後生理素質。」雖然足球員的巔峰年齡只有短短4年，但無論老將或新手，都已在這場世界盃上呈現最完美的演出。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/26-29歲-黃金年紀-球員表現達顛峰-132200888-
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