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主要設施
鄰近景點
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- 台中公園 (4.3 公里)
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看電視時間長短,左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟!國內一項最新研究發現,台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關,每天看電視時間超過2小時者,其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究,成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間,隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查,包括身高、體重及生活型態等,結果發現肥胖盛行率為12.6%,每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說,進一步分析發現,小朋友的肥胖程度,跟看電視的時間長短大有關係,每天看電視超過2小時的兒童,其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖?廖建彰說,這是因為兒童看電視時容易久坐不運動,加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食,甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃,靜態行為增加、攝取熱量增加,不胖也難。
研究即指出,電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關,電視觀賞時間多,學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少,皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出,電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象,尤其是睡前看電視的習慣,更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒,不只是電視,不少家長愛拿3C當保母,兒童使用手機、平板的情況越來越普遍,累積下來的視頻時間一樣得注意,而美國兒科醫學會建議,學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時,家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食,多運動。
(中央社記者吳琬婷台北23日電)金馬影展亞洲電影觀察團推薦獎今天頒獎,由入圍本屆金馬6項大獎的中國大陸電影「八月」導演張大磊奪得,他得獎時說,感謝導演侯孝賢的電影啟蒙,給了他很大的幫助。
金馬執委會今天舉行2016台北金馬電影學院結業式暨NETPAC(亞洲電影促進聯盟獎)頒獎典禮。NETPAC獎致力將亞洲優秀影片推介到世界級舞台,並鼓勵亞洲新銳導演,今年由新加坡導演巫俊峰憑新作「徒刑」奪得。
「徒刑」透過絞刑執行官的煎熬心境,交織死囚家屬的原生痛苦困境,更進一步剖析以嚴刑峻法聞名、治安超值推良好的新加坡背後,不為人知的殘忍與陰暗。
亞洲電影觀察團推薦獎則由十幾名電影影評人選出,今年由中國大陸導演張大磊憑電影「八月」拿下,他得獎時說,「這是我的第一部電影,籌備的很久,感謝導演侯孝賢的電影啟蒙,給了我很大的幫助。」
「八月」以黑白片呈現,講述了上世紀90年代初、中國西部小城一名孩子童年的喜怒哀樂,同時呈現了當時社會的歷史變遷。
「八月」一共獲本屆金馬獎6項提名,包括最佳劇情片、最佳新導演、最佳原著劇本等大獎,金馬獎頒獎典禮本週六將登場,導演張大磊先在金馬影展拿了第一座獎,開啟了好兆頭。1051123
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