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2007-02-25 22:04:09| 人氣2,878| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

小兒扁平足-南投國姓春天民宿米蟲媽咪~

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家中寶貝跑步時總是時常跌倒, 大嫂建議可以穿矯正鞋矯正其扁平狀況以減少小兒跌倒的機率... 到底扁平足需不需要矯正? 應不應該穿矯正鞋? 需要尋求醫生的治療嗎? 有幾篇不錯的相關醫學訊息與大家分享!!


扁平足 矯正鞋無療效
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家長看到孩子有扁平足大都會買雙矯正鞋，不過，醫師指出，扁平足多為韌帶較鬆所引起的彈性扁平足，長大後就好了，根本無須穿矯正鞋，至於由於足部小骨頭出現黏著所導致的扁平足，則就得要以手術來治療，也不是穿著矯正鞋可以改善。

在兒童骨科門診中，有很多家長會帶著孩子來就醫，指稱孩子因為扁平足經常跌倒，於是去買了雙矯正鞋來穿，但是卻無法改善孩子的跌倒情況，令家長傷心不已！林口長庚醫院兒童骨科主任張嘉獻指出，在門診中，當告知穿著矯正鞋並無效時，都令家長非常失望。
　
張嘉獻主任進一步解釋，幼兒期的足底扁平或足弓不明顯是一種正常的生理發育現象，剛出生的嬰兒，百分之百是扁平足，因為韌帶都較鬆弛，所以會使得足部負重時，會出現扁平足的外觀，幼兒大約要到 10歲左右，足弓才會逐漸發育成熟，所以，幼兒期足弓不明顯的扁平足，千萬不要將之視為病態。
　
張嘉獻主任指出，幼兒期的扁平足可分為 3類，最常見的即因為韌帶較鬆所引起的彈性扁平足，大約有 2/3的兒童會出現，第 2類則是因為足跟韌帶太緊所造成，約占 1/4，因為足跟韌帶過緊，幼童走路時就會出現關節變形以代償過緊的足跟韌帶，至於第 3類則是因為胚胎期足部小骨頭發育不完全，致使該分離的骨頭沒有完全分離，由於骨頭黏連，而使得足關節活動受限所致。
　
對於這 3類的扁平足，都不是靠矯正鞋可以改善的，張嘉獻主任說，第 1類的扁平足會隨著年齡增長而使足弓發育成形，第 2類的扁平足則可藉由復健或是多做拉筋運動來治療，至於第 3類的扁平足則需以手術使蹠骨黏連切開才能治療。

很久以來，就有許多人企圖以物理治療、肌肉訓練或各種矯正鞋、腳弓墊、塑 膠底板 來恢復腳弓，治癒扁乎足。其實到目前還沒有科學的證據證明這些東西 確能治好扁平足 ，但對於容易酸痛、鞋子易變形的病人，這些矯正器確可幫助 消除症狀。對於極少數 經各種治療無效，仍有酸痛、疲乏、不能參加正常的活 動或鞋子極易磨損變形者，才考慮 手術治療。

在扁平足的治療與保健的方面，小孩子的扁平足幾乎不會有症狀，大多由家長主動帶來檢查。除了一些真正骨骼關節內部先天畸形的患者（外表像扁平足，但非普通的扁平足，如先天性垂直距骨）之外，並不需要特別治療。但日常生活中應鼓勵小孩鍛鍊肌肉韌帶的力量，例如赤腳在草地或砂石地上玩耍。

我要檢舉
台長： 春天民宿米蟲媽...

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我要回應
小欣欣
我家的小女兒以前也是有這樣的情形 , 走起路來啪~啪~啪的像是鴨子在走路("鴨母蹄"的台語俗稱應該就是這樣來的吧...) , 雖然我女兒自己會把這當有趣 , 家人看她天真逗趣的樣子雖然有時也能會心一笑 , 但是時常跌倒卻是讓我們相當心疼. 也帶去給醫生看過 , 不過醫生倒是很篤定的說 " 別擔心 , 等她長大一點這種情況自然就會改善的 ". 一直到現在滿五歲 , 我小女兒的足弓其實很明顯已經發育漸趨成熟 , 應該就是屬於文章中所提到的第1類吧 ~
不過在小朋友的發育期間 , 多鼓勵他們玩 , 多運動真的可以幫助他們成長茁壯喔 , 分享一下 !
2007-02-26 01:22:16
版主回應
其實我的想法跟你是相同的. 除非為很嚴重的發育不健全, 扁平的現象是會隨年紀增長漸趨好轉的(我自己就算是"幾乎是個扁平足")... 只是坊間相傳的調整鞋, 看來似乎也沒有多大作用!或許運動是最有效的改善方法吧!
2007-02-27 00:33:44
jojoma
我家小一生女兒也是有扁平足的困擾..
她的腳容易酸痛,常常跑步完後在當天夜裡會酸痛到哭醒來,讓我們覺得很心疼.
原是希望藉以運動來幫助她的,可是往往看到她哭成淚人兒就讓我心疼的想要跟著掉淚..
我家女兒是遺傳阿祖的.醫生也是說穿矯正鞋沒什麼幫助,所以至今我們一雙都沒買過..
唉,真不知該怎麼辦才好呢..
我是偶然間闖進來的媽媽,看到你們有民宿推出,我對這個有興趣,呵呵..待我仔細細讀你的日記及民宿介紹,我覺得這會是我們的下一個旅遊行程哦..
ps>我可以常來嗎...
2007-05-06 23:26:44
春天民宿~小米蟲....
其實我自己就是扁平一族!!! 不耐久站, 時常跌倒! 這輩子也沒穿過矯正鞋! 但我國小時可是個超級田徑選手呢!!! 我覺得最有效的方法就是讓小孩多運動, 鍛鍊腿部肌肉,對於自己的步伐多注意, 一方面可以減少摔傷, 一方面又可訓練專注力, 所以當許多朋友建議我讓小孩穿矯正鞋時, 我還是決定讓小孩自由的成長, 盡情的狂奔, 從生活中自我克服這小小的障礙. 說真的如果大人不特別提醒她們的&quot小小缺陷&quot, 小朋友們也不自覺有哪裡跟人不一樣!!

我們的民宿(應該說山莊吧~), 真的很漂亮呢! 最適合親朋好友有小孩的家庭來共享天倫之樂呢!有空要記得來拜訪我喔! 一定給你特別的優待喔!!
http://www.springhotel.com.tw
2007-05-07 00:53:41
小叮噹的媽
我大兒子就是 但是我帶到中山復建科看診確認後再量身訂作矯正鞋 每3-6個月追蹤 我穿了3年明顯有腳弓 現在已不太有問題 如果真要穿白別買現成的一定請醫師詳細確認再去穿一定要依自己的腳良身訂做 不建議坊間隨便買
2007-11-25 22:45:57
版主回應
我最後還是決定沒給兒子穿矯正鞋. 老大現在已經3歲了, 從小我就讓他有足夠(很大的)的運動量, 現在就算腳弓不是太明顯, 也不會常常跌倒了. 所以我想運動或許最有用?
2007-11-26 22:29:55
(悄悄話)
2019-07-27 12:38:47
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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