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慢性攝護腺炎是男性常見的生殖感染疾病，初期癥狀表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多，尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等，給男性的生活和工作造成瞭極大的影響，不及時治療的話，甚至還會並發包括性欲減退、sj痛、早泄及陽/痿等。因此，發現慢性攝護腺炎癥狀，及時治療是關鍵！

日常生活中吃什麼能預防攝護腺炎呢？別看它長得醜，攝護腺炎最怕它，堅持吃，攝護腺不炎癥、不肥大！

花椰菜

別看它長得醜，攝護腺炎最怕它，一般來說，花椰菜也可以幫助男性的攝護腺處在一個健康的狀態之中。曾經有一項一千兩百位男性參加的研究發現，堅持吃花椰菜的男性患攝護腺癌的幾率比那些不吃花椰菜的男性患癌的幾率要少百分之四十一左右，甚至更多。

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胡蘿卜

這也是一種能保護我們男人攝護腺的最佳食物。胡蘿卜素主要包含在胡蘿卜裡，也就是我們大眾所說的紅蘿卜。而且紅蘿卜的色澤越鮮紅，它們包含的胡蘿卜素也越高。超市裡賣的那種良種大個的胡蘿卜，裡面包含的胡蘿卜素是很低的。

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韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防攝護腺炎，攝護腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢x的輔助治療攝護腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由於食韭菜後可導致部分人胃病發作，需要註意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

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南瓜子

男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少瞭患者頻尿的次數，也改善瞭其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防攝護腺肥大。

蒲公英茶

不要被陽/痿嚇到，你或許只是缺乏正確的知識！

蒲公英又稱尿床草，主要功效是清熱解毒，利尿消炎。蒲公英被醫學傢稱為天然抗生素，對很多種病菌具有抑制作用，可以用來治療尿路感染，對消炎有很好的作用。同時利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性攝護腺炎及尿道炎有一定治療作用，因此服用蒲公英茶有利於攝護腺問題的恢復。