2014/09/05快樂人生說書會-活動紀錄

書名:過得還不錯的一年

久違的說書會，很期待今天說書會的主題^0^總覺得別人過的比自己好嗎?作者花了一年的時間為自己列出生活快樂的提案。徹底執行，讓自己邁向幸福和快樂。也讓我們一同來看看作者做了哪些改變吧^0^

原來讓自己邁向幸福快樂的提案我們不多要求，一個月實行一個目標即可，每天改變個一點點兒，累積小小的快樂，一年下來即會發現我們其實擁有很多快樂唷^0^

別人不經意的玩笑話，或是，說者無心聽者有意，當自己頭上形成一片烏雲時，它所下起的狂風暴雨也會讓親近我們的人彼此皆淋濕唷。只要你願意轉個念，讓自己頭上升起和煦太陽，它的陽光可是會溫暖我們彼此的唷^0^



書上說「每天至少擁抱5次，每次勿低於6秒，1個月後你會更快樂。」一開始練習要彼此擁抱時還是會有點害羞不習慣，不過一回生二回熟，你會發現，我們彼此擁抱時臉上總是泛著微笑。我猜想要讓臉上泛起微笑的小推手名叫快樂吧^0^



進入了有獎徵答的階段，題目是:「交朋友的第一步要先怎樣?」這位阿公很快的回答:「要微笑」印像中先前幾次阿公總是靜靜的坐著聆聽，很少有熱情的互動，看來阿公有喜歡今天的主題，很踴躍的回應^0^

今天也是全程用台語的說書分享，但阿嬤除了熱情的回應外也特別誇讚我們講師日語說的很好唷，可見阿嬤們皆有很認真的聆聽在過程中只出現2次的那二句日文^0^

而今日我的所聞是

今早阿嬤說她們每週四、五早上都會來活動中心聚會，這個活動已經有20年嘍，阿嬤說她們最早有70多人，而後因為有的人已經走了，或是腳不方便走來了，漸漸的愈來愈少，她從60幾歲就參加到現在80幾歲，她每天早上會做八段錦來鍛鍊身體，這位阿嬤雖然看起來瘦瘦，不過有保養所以身體還是很硬朗的唷。我覺得阿嬤好堅持的來參加活動，已經20年了耶，她說也有的阿嬤是搭計乘車來的。

 

而早上大家一起做的暖身活動是坐在椅子上做，因為有的阿嬤不方便久站，有位阿嬤說她一早8點多就來了，雖然活動是9點半開始，不過她說可以先來和老朋友聊聊天。我覺得她們有好棒的情誼。

 

今天的主題「過得還不錯的一年」

讓人知道原來我們只要每天改變一點點兒，一年累積下來，看起來就會很多唷，

每天若擁抱5次，每次不低於6秒，這樣一個月後就會更快樂，這是個聽起來好像很容易，但似乎又不是那麼好能做到的事情，不過讓人很想嘗試看看^0^

願能靜心看到我們所擁有的，進而好好珍惜身邊的人、事、物^0^

很感恩今天虹琪分享了這本很棒的書^0^

預祝大家中秋佳節愉快唷