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高雄真實版人面魚！現切生魚被鬼跟 轉身鍋蓋現「女臉魚身」

「魚肉好吃嗎」是台灣流傳多年的鄉野奇談，近日有網友表示，他在4年前出海捉到一條魚，他將魚肉料理完的照片Po在網路上，當時有人回應：「看到一個女生一直跟著你」，他原本不以為意，直到瞄到鍋蓋上的倒影，他頓時毛骨悚然，嚇到去廟裡收驚。

一名網友在臉書社團《爆廢公社公開版》分享兩張照片，並寫道：「4年前的今天，我在海裡抓到一條魚，在家取肉片打算做涮涮鍋，在我Po這篇文章，有網友跟我說『有一個女生一直跟著你』，當下我真的不信，直到我看到鍋蓋，我整個發毛，當下去廟裡收驚，真的很毛，有人發現了嗎？保證沒有修圖、P圖（當時是我哥哥拍的），讓我想起紅衣小女孩的『魚肉好吃嗎』！」

▼（圖／翻攝自《爆廢公社公開版》）

「人面魚」是在1994年流傳的都市傳說，有一群人到溪邊釣魚，其中一人釣到一條巨大的吳郭魚，就在眾人將魚烤熟分食的時候，竟然傳出蒼老的女聲用台語問：「魚肉好吃嗎？」就在大家好奇聲音來源時，竟然驚見是被烤熟的吳郭魚一張一合地開口說話，魚身上還浮現一張老婆婆的人臉，其中三人當場嘔吐，一人拿相機將魚拍了下來，到了隔天，釣起那條魚的人在睡夢中死去，死因不明。

（封面圖／翻攝自《爆廢公社公開版》）

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胸悶胸痛怎麼辦？擴胸伸展、暢通淋巴解悶治痛

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【早安健康／繆葶】無來由的胸悶總是讓人聯想到可怕的疾病，時常發生在運動中或是睡眠時，造成胸悶的原因百百種，可能是心律不整、肺炎、氣喘甚至是肥胖也可能導致胸悶。

而由脊骨神經醫學的角度來看，胸椎與肋骨間的關節錯位是最常見造成

胸悶的主因

：

1. 由於骨關節間的錯位，對胸腔造成壓迫，導致攝氧量不足。
2. 而過大的情緒壓力也會造成胸悶症狀，由於肩、頸等肌肉緊繃，造成胸腔的關節錯位；也可能因為壓力過大而需要更多氧氣，呼吸過度用力影發肋骨的發炎。
3. 不當的飲食習慣、攝取過多高脂肪食物，會造成膽固醇過高，影響血壓以及血一的攜氧功能。

預防胸悶的日常保健法

對此，脊骨神經醫學博士李啟銓教你4種日常保健法，減少胸悶發生的機會！

1. 魚類蔬菜應多吃
   除了三餐定時定量、均衡攝取各類營養之外，魚類、魚油中含有的特殊物質可以改善血液功能，蔬菜的高纖也能夠淨化身體，均有助於預防胸悶。
   
   
2. 擴胸伸展要常做
   可以透過加強背部肌肉、肩胛骨的肌力，來預防胸悶；而擴胸運動和適度的伸展也不可少。
   
   
3. 暢通淋巴這樣按
   以指腹環繞乳房四周至腋下，依同個方向按摩約5分鐘，可以放鬆肌肉、暢通淋巴腺。
   
   
4. 腹式呼吸訓練橫膈膜
   吸氣時讓腹部突起，吐氣時腹部自然凹下，以鼻子或嘴巴都可以，專注於每次呼吸上，早晚各進行20次。

【延伸閱讀】

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• 盡速治療！胸痛4種原因，心臟科名醫魏崢：這種最「要命」
• 胸痛是心臟病？5大胸痛原因，1表告訴你胸痛看哪科

資料來源： 《活化自癒力的脊骨神經醫學》／李啟銓／原水

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