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下面附上一則新聞讓大家了解時事

是工作累、還是心好累？自我檢測看看你是哪一累？

透過簡單測驗，了解你身累心累的根源何在？

【資訊疲累】

□心想滑一下手機就好，往往超過預估時間

□做任何事情前，都先滑一下手機再說

□明明知道花太多時間滑手機，還是改不了

當收到喜歡的資訊時，會刺激大腦分泌多巴胺（Dopamine）而感受到快樂。為維持愉悅感，會渴望接收更多類似訊息，大腦獎賞系統不斷運作，變成資訊上癮。林煜軒研究發現，自覺與實際使用手機的時間會有50%落差，一週自覺使用手機20小時的人，實際送禮省錢測量卻用了30小時，稱為時間扭曲效應（time-distortion）。使用時間愈多，時間扭曲效應就愈強。一旦突然斷線，會不斷覺得「錯過什麼事情」而坐立難安。要避免資訊疲勞，不被手機綁架，他建議試著從定時定量使用開始（解方見：集中使用時間，別想到就滑開手機）

註：此測驗僅供保健參考，若有身心不適仍需尋求醫師協助。

延伸閱讀：

睡好睡滿8小時還是很疲累？小心這些疾病是禍首

為什不能不逛哪裡便宜麼我總是好累？專訪中西醫，一起找到疲累原點

讓身體不再「虛累累」 四君子湯等5帖食補快學起來

常腰痠背痛、肩膀僵硬？快來檢測你的疲累指數

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

猴子過馬路狂衝 擊落女騎士「犁田」摔傷

雲林林內發生1起車禍，肇事者是竟然1隻猴子，當時猴子一路用衝的橫越馬路，直接撞上剛好路過的女騎士，害人摔車跌倒擦傷，而附近經常有猴子亂竄造成車禍，居民還會拿沖天炮來趕猴。

用鞭炮趕，派員警來驅離，都是一時之舉，還是要奉勸民眾，為了用路人和猴子安全，別再餵啦！

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一團黑黑衝過來！騎士被「猴子」擊落慘犁田
男遭20塊石頭活活砸死 凶手是猴子警方拒起訴
是母愛無誤！猴媽媽疼愛狗小孩 溫馨畫面暖翻網友

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