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作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網

即將進入涼爽的秋天，對於季節轉換最為敏感的皮膚也在此時冒出警訊，出現油水不平衡長痘痘、或是乾燥脫皮、發癢等症狀。而在保養步驟中不可或缺的「去角質」，也是影響皮膚好壞的關鍵之一，市面上許多不同種類的去角質產品，若使用不當反而會降低肌膚抵抗力，根據國外資訊網站「wiseGEEK」內容，分析去角質產品種類及優缺點，才能挑選出最適合的去角質方式。

為何需要去角質？

皮脂腺原本就會分泌油脂在肌膚表面形成角質層，避免肌膚直接受到外界刺激。但由於生活作息不規律、食物刺激、抽菸喝酒或其他不良習慣而影響內分泌，就會導致肌膚油脂分泌不正常；因而在臉上堆積過厚老廢角質，讓臉看起來暗沉，保養品也都吸收不了。因此，定期為肌膚去角質就成了日常保養不可或缺的一項步驟。

  

去角質產品分類

● 磨砂類：磨砂膏、帶有顆粒的去角質霜，屬於物理性去角質方式，藉由顆粒磨擦與按摩的手法，幫助肌膚老廢角質脫落。這類產品較適合出油旺盛的油性肌，對於敏感肌膚則會太過刺激。

● 凝膠狀：透明、清爽質地的去角質凝膠，塗抹在乾燥的臉部上，搓揉一段時間後就會在臉上出現白色小屑屑，但其實這些只是產品本身所含成分的沉澱物，並非肌膚的角質，因此產品成份須慎選，以免購買到未具效果的商品。由於屬於化學性產品，肌膚較敏感者也不適合使用。

● 面膜類：像二氧化鈦、高嶺土、氧化鋅等，質地類似泥巴，塗一層厚厚的在臉上，等到面膜逐漸變乾了，就可以用清水洗掉，順便連角質層、粉刺也帶走。這方式較為溫和，任何膚質皆適用。不過若是撕除式面膜就對肌膚傷害較大，皮膚脆弱的人應避免使用。

● 果酸類：果酸、水楊酸成份可以幫助代謝肌膚老廢角質，並促進真皮層內的膠原纖維的生長，等同於去角質之外，還幫肌膚換一張新的臉。不過高濃度的果酸還是需要醫美專業人員輔助使用才安全，以免過度刺激肌膚，造成傷害。

  

去角質基本步驟

1.卸妝完全、用洗面乳將臉部洗淨。

2.臉部擦乾後，從最容易出油、粉刺多的T字部位開始去角質，以指尖輕輕按摩2~3分鐘。

3.臉頰是皮膚較容易過敏的部位，因此不需要太著重於去角質，只須輕輕帶過。

4.去完角質後，記得使用收斂水或化妝水、乳液，幫助鎮靜毛孔、保濕。