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這幾天小光來我家玩，看到【VICTORY】雙重清淨排水口除垢濾錠(3入/5盒) 覺得很好用也想買一個

急性子的小光卻要我馬上陪他去買【VICTORY】雙重清淨排水口除垢濾錠(3入/5盒) ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~

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商品訊息功能

商品訊息描述

◆洗淨+除菌雙重強效配方
◆廚房流理台排水口、浴室排水口、馬桶及小便池口，任何污垢油汙清潔
◆殺菌除臭除垢一次解決
◆天然配方，定期使用可永保排水口及水管暢通無臭味
◆一錠約可使用一個月

◆注意事項
◆使用時如有眼睛疼痛、咳嗽不舒服症狀時，請立即停止使用，並離開現場後洗眼漱口
◆若不慎觸及眼部，請立即使用清水清洗15分鐘以上
◆若不慎誤食，請立即飲用牛奶或喝水並盡快就醫
◆請勿放置兒童可取得、陽光直射、高溫潮濕之處
◆如已使用，請將本產品完全使用完畢；若暫停使用，請溶解於水中放流，切勿丟棄火源
◆請勿使用其他用途，不可食用
◆若有氯氣味產生，請保持空氣流通



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免出門

商品訊息特點

• ◎流理台排水口油汙
• ◎浴室排水口汙垢
• ◎馬桶小便池口
  
  雙重天然強效配方
  
  100＆#37;台灣製造獨家

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（中央社記者黃麗芸台北 5日電）秋冬天冷，想要吃得飽、吃得暖，卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋，包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等，滿足胃口也能享瘦。

許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補，經常不知不覺就胖了一圈。

陳穎指出，若以體重60公斤的成年女性計算，1天所需熱量為1800大卡，依三餐來劃分，分別約400、700及700大卡；若每天攝取熱量較正常值多出500大卡，一星期大概約胖1公斤，累積 1個月可能會胖4到5公斤。

不過，一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡，內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯；若主餐選擇五花肉，熱量還要再多出200至300大卡。

陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦，就是掌握這 5個要點：

一、謝絕吃到飽

食材份量無限制，容易吃過量，建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋，或是單點食材方式，份量較適當，若要額外加點則以青菜類為首選。

二、進食順序先青菜再肉類

烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。

三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳

雞肉、海鮮類較低脂，熱量相對牛、豬肉較低，若是嗜牛、豬的老饕者，可選擇肉片含較少油花部位，瘦肉尤佳；另外，像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高，最好少吃。

四、火鍋湯頭是大忌

湯頭選擇盡量清爽，熬煮過久的湯頭，亞硝酸鹽含量增且熱量高，建議少喝為妙，想喝者盡量控制在半碗左右份量即可；另外，麻辣鍋含油量高，整體熱量約為一般火鍋的 2倍。

五、沾醬最好不加沙茶醬

沙茶醬含油量高是大忌，嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾；建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油，口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。

陳穎提醒，有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐，前者含酒、後者羊肉帶皮，都是高熱量，進食應留意份量和去皮，可減少攝取量。1051105

下面附上一最便宜則新聞讓大家了解時事

（路透東京21日電）根據美國地質調查所（USGS），日本西部今天發生規模6.6強震，目前無海嘯疑慮。

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這個震央在本州中部鳥取縣的淺層地震，發生於當地下午兩新款點剛過，深度僅10公里。

目前無重大損害網友傳出，核能電廠也未出現異常，但根據路透引用其他媒體報導，約4萬戶家庭停電。中央社（翻譯）

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