努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 的介紹在下面
如果渡假屋訂房優惠有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於TP拉傑差德吉廣場飯店
TP拉傑差德吉廣場飯店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的旺南喬地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰旺南喬農場, Wang Dok Mai森林, Pha Kep Ta Wan崖等熱門景點。
TP拉傑差德吉廣場飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 停車場是部分讓TP拉傑差德吉廣場飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 TP拉傑差德吉廣場飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
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平面電視
書桌
電風扇
冰箱
禁菸房
衛星頻道/有線電視
全部展開
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不接受攜帶寵物入住。
不提供浴巾及空調。
未提供餐飲服務。
20:00後無法受理住客辦理入住。若您無法在規定時間前報到並辦理入住，預訂時請在「特殊需求」的「備註」欄位中註明預計抵達的時間，以利為您安排相關事宜。
旅館優惠預訂 孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至3歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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國際訂房
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
推薦省錢預訂旅館
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國內訂房預訂優惠 最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 AM
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商品訊息簡述:
TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 預訂飯店折扣,預訂飯店資訊,預訂飯店優惠,團體訂房,精品旅館,精美渡假村預訂折扣,精選酒店限時優惠,精選優惠,蜜月之旅,蜜月行,蜜月旅行必選,線上訂房,賭場酒店,親子出國
下面附上一則新聞讓大家了解時事
香港羽球賽 戴資穎勝出女單初賽
: （中央社記者張謙香港13日電）香港公開羽毛球錦標賽今天進行第2天比賽，中華隊選手戴資穎在首場比賽中勝出，順利進入女單16強。
目前排名世界女單第1的戴資穎，今天遇上的對手是香港的葉姵延。外界先前一般認為，戴資穎可以輕鬆過關。
這場比賽傍晚在紅磡體育館登場。在首回合中，戴資穎似乎有些疲憊和精神不集中，不時出現失誤，以致首局以16-21落敗。第2局開始恢復正常，以大比數直落兩局21-8和21-14擊敗對手。
另外，在男雙比賽中，中華隊的李哲輝和李洋以21-12和21-15擊敗中國隊，晉級16強；中華隊的廖敏竣和蘇敬恆也擊敗隊友張課琦和呂佳彬，也晉級16強，成績是24-22和21-19。
不過，中華隊的盧敬堯和楊博軒在男雙賽中輸給丹麥隊，成續是30-28、19-21、16-21，被淘汰出局；中華隊另一支男雙陳宏麟和王齊麟也以17-21、20-22敗給中國隊。
女雙方面，中華隊的許雅晴和胡綾芳敗給南韓選手，成續是21-14、18-21、15-21；另一支中華隊女雙張淨惠和楊景惇也以9-21、10-21負於南韓選手。
此外，中華隊的林琬清和吳玓蓉敗給中國隊，成績是14-21、7-21。
至此，中華隊在女雙方面全部被淘汰。
這次比賽有17個國家或地區的選手參賽，有男單、女單、男雙、女雙和混雙賽，賽期由13日至18日。（編輯：邱國強）1071114
魚油好處多？ 魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞
:
每日健康／綜合編譯 林暐鈞現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含
Omega-3，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需脂肪酸，醫師建議，平常保養可以每日攝取
1000mg 的
Omega-3 最為適合，過量食用的民眾也要小心副作用，若出現副作用就需暫時停用，嚴重者宜迅速就醫。
Omega-3 的好處？根據專業醫療資訊，
Omega-3 對人體健康相當重要，包含神經系統、眼睛、腦部等多項器官的細胞都需要它來維持正常功能。
美國專業的研究團隊發現，多攝取深海魚蝦的人，因食物中富含
Omega-3 不飽和脂肪酸，較不易產生肥胖或心血管等問題。
此外，也有多項研究證實它可以減少身體的發炎反應，減少心肌梗塞、中風等現代人常見病症，對於癌症的預防也有不小助益，其健康功效令人讚嘆。
EPA 與 DHA怎麼分？其中，
DHA 是二十二碳六烯酸
(Docosahexaenoic acid) 是屬於
Omega-3 不飽和脂肪酸的一種，是大腦、視網膜、神經元細胞中最具影響力的
Omega-3 不飽和脂肪酸。可為孩童的腦部與視覺發展提供關鍵營養，在生長期間都可以多做補充。
EPA 是二十碳五烯酸
(Docosahexaenoic acid)，同樣與
DHA都稱為身體的「超級脂肪」，其對健康也有很大益處，此外，
EPA對於心血管與免疫系統特別有幫助，能抑制身體的發炎反應，更能促進血液循環，降低心血管疾病風險。
Omega-3、DHA及EPA好處多而
Omega-3, DHA, EPA三者的好處也經過數十年醫學研究，發現這三者對人體有下列多種好處，且不分男女老少，階能從中獲取健康功效：
1.抗癌：有抑制癌細胞生長與擴散效果，預防或延緩癌症病發。
2.保護心臟：據研究發現，從飲食中攝取
Omega-3可有效降低心臟疾病風險。
.3.預防中風：Omega-3 有血管清道夫之稱，能讓血管不易阻塞。
4.降低三酸甘油脂：衛福部已將魚油指定作為降低三酸甘油脂的配方。
5.降血壓：Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。
6.保護視力：除可降低黃斑部病變的機率，
DHA 對於視網膜和視覺神經細胞生長皆有益處。
7.促進胎兒腦部發育：Omega-3 是影響大腦細胞生長重要的因素之一，建議孕婦可多補充，幫助寶寶提升學習力與認知力。
如何補充？以深海魚類來說，
Omega-3 脂肪酸
DHA、
EPA存在於鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚，其中又以魚的眼窩含量最高。
再者，也可透過植物補充
ALA 來獲取
Omega-3 脂肪酸，舉凡核桃、堅果、大豆及亞麻籽油等。
此外，也能夠吃魚油或藻油等
Omega-3 補充品，來攝取身體所需的
DHA 與
EPA。攝取量而言，一般保養可以每日攝取
1000 毫克
Omega-3，孕婦與三高族群可以一天攝取
2000-3000 mg Omega-3。要注意的是，市售保健食品的
Omega-3 的濃度不一，若為
30%，則一顆
1000mg 的魚油，內含
300 mg Omega-3。民眾可依照自己的飲食狀況適時補充。
魚油副作用？腸胃問題魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。
毒化維他命長期服用高劑量的魚油，可能會造成體內維他命
E的缺乏，使維他命
A跟
特色酒店訂房費用D在體內的毒性大於益處。
精神問題有稀少的病例顯示魚油可能會引發人的躁鬱症、憂鬱症。也有出現煩躁不安、蟻爬症
(Formication，心因性疾病，患者會感覺不存在的螞蟻在皮膚上爬動
)的臨床病例。
其他可能副作用包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘都可能是過量攝取魚油的後果！故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，更需多加小心。
《延伸閱讀》吃「魚油」能防失智，治失眠 但食用有「3大禁忌」當心吃出肥胖、脂肪肝參考資料：MnnTP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 預訂飯店折扣, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 預訂飯店資訊, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 預訂飯店優惠, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 團體訂房, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 精品旅館, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 精美渡假村預訂折扣, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 精選酒店限時優惠, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 精選優惠, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 蜜月之旅, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 蜜月行, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 蜜月旅行必選, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 線上訂房, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 賭場酒店, TP拉傑差德吉廣場飯店 (T.P. Rajchadej Place) 親子出國
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