食用麻雀“起陽道”
最值得一提的是麻雀。 麻雀肉甘、溫，無毒。 《本草拾遺》說：“冬三月食之，起陽痿早洩陽道，令人有子”;《食療本草》言能“益精髓”，並說“宜常食之”。 本品善補人之陰精陽氣，凡腎氣虛衰，精髓不足，陽痿不舉，夜尿頻多，性功能減退者，均可以其食療。 怎樣食用麻雀來增強性功能呢下列幾則食療方可供選用。健康品專賣店
【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，蔥白少許，先將雀肉用食鹽炒熟，再用米酒1杯略煮，加水適量，下粟米同煮，待米熟時，下蔥白及油、鹽、花椒調味，空腹食用。 《養老奉親書》以本方治腎虛陽痿， 腰膝酸軟 ，體倦乏力，小便頻數，又可列為中老年人補益延年之方。
【椒鹽雀肉】麻雀3～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食鹽健康品品 健康品健康品 壯陽 草本健康品拌勻，嚼食，酒送下。 該方溫補之力較強，適用於腎虛陽痿、精量少或精子數低下，以及早洩等病證。
【麻雀燉蝦仁】麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片，鹽、醬油、味精、白酒各少許。 將雀肉、蝦仁、薑片及調料同入有蓋沙煲中隔水燉3小時左右，最後放入味精、白酒即成，食肉飲湯。
【麻雀煲藥】麻雀5只，加入黨參、枸杞、龍眼肉、大棗肉、淮山藥、黃芪、當歸各9～15克，同煲至肉爛熟，加調味品食肉飲湯。 不僅可壯陽，還有滋腎補血之功。
【麻雀蛋】將麻雀蛋蒸熟去殼，蘸鹽末吃，每次吃3個，每日2次，可連吃1個月。 用於男子陽痿、精少不育，女子血虛經閉，以及肝血虛所致的目昏或夜盲症。
此外，麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到一定食療作用，既溫補，又強壯，堪稱補益佳品。
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